毎日でも食べたい？！インスタントラーメンのアレンジレシピ集☆

材料 （1人分）
・中華麺（しょうゆ味スープつき）　1玉
・いかの胴　50g
・にんじん　2～3cm
・白菜の葉（大）　1枚
・玉ねぎ　1/4個
・わかめ（塩蔵）　3g
・ごま油　大さじ1
・鶏ガラスープの素　小さじ1/6
・こしょう　少々
・片栗粉　大さじ1/2

とろっとした具だくさんのあんかけがおいしそう！
あんかけって麺に絡みやすくておいしいですよね！

材料（1人分）
・マルちゃん正麺（醤油）1袋
・豚薄切り肉　80g
・キムチ鍋の素　適量
・すりおろしニンニク　適量
・ゆで卵　1個
・ネギ　適量

いつもの醤油ラーメンに飽きてきたらちょっとピリ辛で☆キムチとニンニクで食欲がわいてきますよ！

材料（1人分）
・生ラーメン　1玉
・鶏挽き肉　100g
・絹ごし豆腐　200～300g
・万能ねぎ小口切り　適宜
・市販のしょうゆスープ　1人分
・水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1＋大さじ2くらい）

お豆腐たっぷりのアレンジラーメン！
とろとろでアツアツのお豆腐がラーメンに合う♡

材料（1人分）
・インスタントラーメンしょうゆ味　1袋
・卵　２個
・かにかまぼこ　２本
・もやし　1/2袋
・刻みねぎ　適量
・水溶き片栗粉、片栗粉、水、各大さじ２
・サラダ油　大さじ1

あんかけとフワフワ卵がかかったアレンジレシピ！
あんと麺が絡まっておいしそう～！

材料（1人分）
・インスタントラーメン　1袋
・ごま油　少々
・お好みでネギ・刻み海苔など　少々

インスタントラーメンで簡単つけ麺！
麺が細めだから普通のつけ麺より味が絡みやすいかも♩

材料（1人分）
・インスタントラーメン　1袋
・キノコ　適量
・人参(千切り　)適量
・もやし　適量
・玉ねぎ(スライス)　適量
・肉、ハム、ソーセージ等　適用
・片栗粉+水　大1～2
・水（スープ用）1/2～2/3
・付属のタレ　1/2～2/3

パリパリのかた焼きそばアレンジ！
あんでちょっとずつほぐして食べて♡

材料 （1人前）
インスタントラーメン醤油（我が家はマルちゃん正麺です）1袋

●付属のスープの素半分
●醤油小さじ1/2
●ラー油小さじ1/2
●ごま油小さじ1/2
●おろしにんにく(チューブ)5mm
●すりごま小さじ1

ネギ・白ごまお好みで
卵黄or温玉1個

本格的な油そば！
名前は凄いですが、実はラーメンよりも油そばの方がヘルシーなんですよ！

材料（1人分）
・煮込みラーメン　みそ味
・鶏もも肉　50g
・キャベツ　1～2枚
・にんじん　15g
・もやし 1/4袋
・シュレットチーズ　50g
・お湯 400ml
＜お好みで＞パセリ　少々

味噌とチーズは相性抜群ですよね！
モッツァレラやブルーチーズにアレンジしても美味しく食べられます♩

材 料（1人分）
・市販の味噌ラーメン 1人分
・カレー粉 小さじ1
・ラード 大さじ1
・豚挽肉 50g
・もやし 100g
・キャベツ 1/8玉
・玉ねぎ 1/4個
・人参 1/6本
・長ネギ 5cm程度
・水 150cc
・牛乳 100cc
・塩コショウ 適宜
・バター 大さじ1
・メンマ お好みで

知っていますか？青森名物の味噌カレー牛乳ラーメン。
マイルドになって美味しいんです！

材 料（1人分）
・生ラーメン（麺、スープの素） １セット
・豚ひき肉 50gくらい
・たけのこの水煮 40gくらい
・ほうれん草など青菜 適量
・練りゴマ 大さじ2
・牛乳 1.5カップ
・砂糖 小さじ1
・甜麺醤 小さじ1/2
・豆板醤 小さじ1/2
・ニンニク 適量
・しょうが 適量
ごま油 適量
ラー油 適量

セブンプレミアムの生味噌ラーメンでアレンジ！
味に飽きた時に挑戦してみたい！

材料（1人分）
・インスタントラーメン　1袋
・キャベツ　1枚
・ベーコン　1枚
・水　300cc
・牛乳　200cc
・お好みでイタリアンパセリなど（トッピング用）

アレンジでインスタントラーメンとは思えないおしゃれなラーメンに大変身！
自宅で簡単にクリームスープが味わえるなんて嬉しい♡

材料 （１人前）
・サッポロ一番　塩ラーメン1袋
☆具はお好みでOK
・豚肉60～70ｇ
・ネギ1/2本
■ ふわふわ卵
＊卵2個
＊ガムシロップ1個
＊塩2つまみ
＊マヨネーズ小さじ1
＊牛乳or豆乳大さじ2～４（お好みで）
■ たれ
ケチャップ適宜
ソース適宜
マヨネーズ適宜
薬味ねぎ適宜
青のり適宜
かつお節適宜

いつもの塩らーめんが大変身！
ふわふわ卵で包んでボリュームアップ！
一人ランチにも、酒の肴にもおススメ♪

材料（１人分）
・サッポロ一番塩らーめん　1袋
・コーン缶　小1缶
・たまご　1個
・片栗粉　大さじ1
・小口ねぎ　適量
・胡麻（添付の切り胡麻で）適量

た～っぷりのコーンと卵でとじた優しい味のラーメン！
簡単に試せるアレンジになっています。

材料（１人分）
・インスタントラーメン　1人分
・ホールorカットトマト缶　1缶
・インスタントラーメンに添付されているタレのもと（私は塩が合うと思います）
・水　漬け汁用でお好きな量で
・とろけるチーズ　　適量
・コショウ　好みで

トマトがたっぷり入った豪華なアレンジ。
スープも全部飲み干したくなりそう！

材 料（1人分）
・辛ラーメン 1袋
・水 300ml
・牛乳 200ml
・溶き卵 1個分
・野菜 適宜

辛ラーメン。。
ちょっと辛すぎるよって方にもおすすめ！
まろやかになりますよ！

材料（1人分）
・チキンラーメン1袋
・卵黄1個
・パルメザンチーズ適量
・黒こしょう適量

言わずと知られているチキンラーメン！
何とカルボナーラに！！
一度試してみたいアレンジですよね。

材料（1人分）
・チキンラーメン　1袋
・明太子　適量
・刻み海苔　適量
・生卵　適量

明太子とまぜたチキンラーメンの混ぜそば！
味の想像がつきません！！

材料（1人分）
・インスタントラーメン（冷やし中華）　1袋
・鶏ささみ　50g
・お好みの野菜（レタス・きゅうり・大葉など）適量
・錦糸卵　適量

インスタントラーメンで冷麺！
食感がまた変わって新鮮そう！暑い日にさっぱり食べたいアレンジレシピですね。

材料（1人分）
・マルちゃん正麺 豚骨味1袋
・カットトマト缶　1カップ強(約200cc)
■ お好みで
・ブロッコリー適量
・パルメザンチーズ適量

3分で出来ちゃうお手軽パスタ！
濃厚な豚骨とトマトの酸味は相性バツグンです！

材料 （1人分）
インスタントラーメン（醤油）1袋
挽肉50gぐらい
ニラ 1/2束ぐらい
もやし 1/2袋ぐらい
食べるラー油大さじ1ぐらい
塩コショウ適量
鶏ガラダシ大さじ1ぐらい

インスタントラーメンだけでは物足りない時に！
たっぷり野菜を投入してお腹を膨らましましょう♩