敏感肌でもOKな日焼け止めで今年の夏ははじけちゃおう！

真夏の紫外線について

■1年中ケアはもう当たり前。　でも、やっぱり、夏の紫外線は「特別」

洗濯干し、車の運転、そして、夕方。どんなに朝バッチリ日焼け止めを塗っていても、夕方まで同じ効果は期待できません。夏は一手間プラスのケアが大切です。

出典： www.skincare-univ.com

紫外線には、しわやたるみの原因となる「UV-A」と、屋外での日焼けの原因となる「UV-B」の2種類あります

出典： news.mynavi.jp

日傘と帽子で直射日光の95％を遮ることができます。しかし手や腕は露出していることが多いのでUV手袋などでのケアが大切です。さらに直射日光でなくても壁や地面から紫外線は反射しますし、海や山では乱反射してどこから浴びるか分かりませんから、トータルでケアしてあげましょう。

出典： www.skincare-univ.com

PAは「＋＋＋＋」(フォープラス)、SPFは「50＋」がそれぞれ国内の最高レベルとなっている。
この2項目の各レベルを参考にして、TPOで複数種類の日焼け止め商材を使い分けてみてはいかが

出典： news.mynavi.jp

お肌の老化原因の８０％は紫外線です。

出典： lachouchoute.eshizuoka.jp

■紫外線量は1日のうちでも変化する

最も多く紫外線が降り注ぐのは10時から14時の間。この時間帯に1日のうちで約60％もの紫外線が降り注ぎます。この時間は外出しないようにするなどの工夫で紫外線を防ぐことができるでしょう。そして注意しなくてはいけないのが曇りの日。なんと曇りの日でも晴れの日の70％近くもの紫外線が降り注いでいるのです。

雨の日でも20％の紫外線は届いています。日焼けのダメージはリセットされず、どんどん蓄積されてしまいます。季節、時間、天候問わず、適切な日焼け対策を行うようにしましょう。

出典： www.skincare-univ.com

まだ間に合う！夏の紫外線対策 | スキンケア大学

夏の紫外線対策についてご紹介した講座です。日焼け止めの選び方や本当に効果がある日焼け止めグッズをお教えします。

季節で変わる紫外線対策 | スキンケア大学

紫外線をしっかり対策したい方へ。一年中、降り注いてる紫外線の量、多い時期の対策法などをしっかり解説。常に日傘や手袋、長袖で完全防備するなど過剰な対策は控え、肌や健康に影響が出ない程度に効果的な日焼け止め対策を行いましょう。

正しい日焼け止めの使い方

■日焼け止めは正しくこまめに塗って、こすらない

対策1 正しく塗る
身体に塗る場合は使用部位に線上に出してからのばしてください


対策2 こすらない
汗をかいた場合はタオルで押さえるようにふいてください


対策3　こまめに塗りなおす
紫外線に敏感な方や、日焼けしやすい部位や汗をかいたときは、2～3時間に1回程度は塗り直すことをおすすめします

出典： news.mynavi.jp

日焼け止めのお勧めの使い方は? – 塗りなおすタイミングは●時間に1回 | マイナビニュース

ふだん何気なく使っている日焼け止め商材。人によって1回に使用する量や塗り方、また塗りなおすタイミングも異なってくるだろう。ただ、その使い方が絶対に正しいという自信はある?

日焼け止め化粧品でよくある質問

１　日常生活ではSPFは低くても大丈夫。肌に合う感触の良いものを選びましょう。

２　炎天下のレジャーでは、高PA、高SPFのものをたっぷり塗り、こまめに塗り直しましょう。

出典： www.fukushihoken.metro.tokyo.jp

＜質問２＞
　海で日焼け止め化粧品を使いたいのですが、どんな日焼け止め化粧品を選べばいいですか？

＜回答２＞
　水や汗に強いウォータープルーフ（耐水性）タイプの日焼け止め化粧品は、肌への密着力が優れているので、海に行くときに使うものとして適しています。

出典： www.fukushihoken.metro.tokyo.jp

＜質問３＞
　ウォータープルーフ（耐水性）の日焼け止め化粧品を落とす専用のクレンジング（化粧落とし）はありますか？

＜回答３＞
　汗や水で落ちにくいウォータープルーフタイプ（耐水性）の日焼け止め化粧品は、石けんやボディーシャンプーでは完全に落とせないので、通常は専用のクレンジングで落とします。でも、特に専用のクレンジングが指定されていなければ、普通のクレンジングを使って構いません。
化粧品などのオイルやクリームの成分は、肌に残っていると吹き出物など肌荒れトラブルの原因になりかねません。
化粧品は使った後、しっかり落とすことが大切です。

出典： www.fukushihoken.metro.tokyo.jp

日焼け止め化粧品の選び方

アットコスメのランキングから

■アクセーヌ スーパーサンシールド EX

つけ心地が軽い！
By むろみ
2013/4/14

SPFが高いのに、本当につけ心地が軽く、肌への負担を感じません。
伸びもいいので、とっても使いやすいです。

出典： www.amazon.co.jp

■パラドゥ　バズガードUV

きょのすけさん
24歳 乾燥肌
2014/6/14

テクスチャーは瑞々しいジェルクリームのような感触です。
ほんのり黄味がかった色味をしています。

ほんのりと香るハーブの香りが落ち着きます。
子供から大人までみんなが好きになれる香りだと思います♪

伸びがよく、軽いつけ心地が心地いいです！
高UVカットアイテムにありがちなお肌がきしむ感じもなく、
一度つけてしまえばそのあとはつけているのを忘れてしまうくらい(*゜ー゜*)

この＜バズガードUV＞を使うようになってから、
今まで日焼け止めと虫除けの2アイテムをそれぞれつけていた手間から解放されて、
本当に楽ちんですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

外出時には欠かせないアイテムになりました(〃∇〃)
もしかしたら来年の今頃、
今度は完全なる田舎（360°山に囲まれた地域）に引っ越すかもなんですが、
そうなったらますますリピ必須なアイテムになりそう…ヽ(;´ω｀)ノ

また夏場のレジャー時、海に行くにも山に行くにも、あると便利なアイテムだと思います(*v.v)。

出典： www.cosme.net

パラドゥ公式サイト｜バズ ガードUV｜スキンケア

パラドゥ バズ ガードUVは、SPF50+,PA++++による紫外線ブロックはもちろんのこと、天然ハーブの力で（レモンユーカリ、シトロネラオイル配合）で夏の野外の嫌な外敵もよせつけない新しいタイプの日焼け止めジェルです。

■ビオレ さらさらUVアクアリッチウォータリーエッセンス

購入者さん
2014/06/20

日焼け止めは肌が乾燥してひっぱられるような感じが苦手だったのですが、こちらの商品はそれほど乾燥が気にならず、ひっぱられるような感じもないので、二年くらい愛用しています。

メイク落としいらずで洗顔料で落とせるところも気に入っています。

出典： product.rakuten.co.jp

■ランコム UV エクスペール XL BB 　　～★潤い透明感ハリ感のある素肌へ★☆

popochan♪さん
24歳　乾燥肌
2014/6/3

アットコスメで評価が高かったので、タッチアップ後購入しました。絶対に日焼けしたくなくて、高い日焼け止め効果があるものを探していました♪BBなので、かるーく肌をカバーしてくれます！この後はランコムのマキブランミラク リキッド(SPF50+・PA++)をつけています♪
最近、大きいサイズのものがでたのでリピートしました♪♪これもなくなったらまたリピートしたいと思います。

出典： www.cosme.net

非常にお気に入りの日焼け止め

By pommier_pomme
2011/12/28

肌の老化の原因は、紫外線が主になっています。
しみ以外にも、しわやたるみなど、あらゆる老化の原因は、肌を焼くことです。

美肌の本を色々と読んでから、肌を焼くことは百害あって一利なしだと思い、
年中日焼け止めを塗って過ごしています。

この商品は、皮膚科でも取り扱いがあり、肌に優しい成分を用いているにも関わらず、
高ＳＰＦ値ということで、購入しました。
フランス製の商品で、パリジェンヌのライフスタイルを特集した本にも紹介されていました。

見た目も口の細いチューブ式で、容器が汚れにくく持ち運びしやすく、
しかも量的にもかなり長持ちします（毎日使って２〜３カ月）。

今まで高級な日焼け止めを使ったり、よくある大手の、安い日焼け止めも使いましたが、
間違いなく使い勝手も肌にも見た目もこれが一番いいです。

てかる性質があるとは思いますが、塗る量をあくまで多すぎないように調整して、
同じようにＳＰＦがあるファンデーションと合わせれば、私はまったく気にならないし、
もともと肌がきれいな人、という感じの美しさが出せます。

スタンダードな無色タイプとティントは、好きな方で選べばいいと思います。<br />
ティントは薄くイエローがかった明るい肌色で、塗るときもち顔色が補正されますが、
色が強く出ないタイプなので、カバー力はほとんどありません。
成分的にも色の成分以外全く同じようです。

これを使いだしてから毎年冬にはあったカサカサ粉吹きの乾燥肌の症状が、まったく出ません。
他の原因もあるでしょうが、本当に肌の調子がいいです。

出典： www.amazon.co.jp