［東京］サロンの本格リンパマッサージで健康美ボディになろう♡

リンパマッサージとは？

リンパマッサージとは、もともとヨーロッパの病院で医療行為として行われたのが始まりです。

血液と同じように体中を網目のように張り巡らされているリンパ。その大きな役割は「免疫機能」と「排泄機能」です。

リンパのネットワークが正常に働いていると、免疫機能が高まり細胞の再生力も向上します。また、不要な老廃物をろ過して毒素排泄効果（デトックス）が高まります。

健康面、美容面ともに大変重要な役割をもっていますが、リンパ系には心臓のようなポンプ機能がなく、生活習慣や環境の変化などによって流れが滞りやすいのです。

出典： www.grand-soleil.jp

リンパの循環が滞ると、お身体にあらゆる不調をひき起こし、健康面・美容面ともに身体のバランスが徐々に崩れ始めるのです。

滞ってしまったリンパの循環を外部からの圧（マッサージ）によって改善し、健康なカラダづくりをしようというのが、リンパマッサージの目的なのです。

現在では、美容サロンだけでなく日本の医療機関でもがん治療やアトピー治療、不妊治療などにも使われています。

出典： www.grand-soleil.jp

リンパマッサージの効果は？

リンパは周りの筋肉のポンプ作用によって流れます。

なんらかの運動によって筋肉が縮まるとリンパも圧迫を受けて縮まり、筋肉が伸ばされるとリンパは広がります。

この筋肉の伸び縮みでリンパは流れるというわけです。

ということは、筋肉を動かせばリンパの流れがよくなり、むくみやタルミの原因になる余計な水分や老廃物もスッキリと流してしまうことができるということです。

出典： lymphmassage.web.fc2.com

美肌
肌をくすませる原因は、老廃物を含んだ水分。
体内に滞った悪いものを排泄することで、透明感のある肌に。

スリム
むくみは水分の代謝がうまくいっていない証拠。
マッサージで解消することで、ボディライン・フェイスラインがすっきり！　
新陳代謝がアップして、根本からヤセやすい体質へ。

出典： anoteaboutmyself.com

バスト
バストにも老廃物や水分が溜まっています。
特にバストを支える脇腹の老廃物をリンパ節に流すことで、垂れるのを防ぎ、すっきり上向きのバストを維持。
疲労回復
リンパマッサージにより筋肉に溜まった老廃物を排泄することで、部分疲労から全身疲労まで解消。
疲労は溜めてしまうほど回復に時間がかかるので、小まめにマッサージして疲労を蓄積させないように。

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免疫力
リンパには身体を守る働きがあり、マッサージによって流れを良くすれば、免疫機能がＵＰ。

コリ
肩こりや首こり、腰痛の原因も老廃物が原因。
疲労により増殖する『乳酸』も溜まっているので、それらを流すことで解消。

癒し
リンパが滞っていると、身体のあちこちに不調が。
リンパを流すことで、体調が良くなりストレスも改善するので、精神的な癒しも与えてくれます。

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リンパマッサージで期待できる健康効果に、「免疫力の向上」があるのも基礎知識です。 リンパには細菌の駆除をするフィルターの役割があるのですが、リンパの流れが悪いとそのフィルターが うまく動かない事も基礎知識です。リンパマッサージをしてフィルターを常に健全な状態に保てば、 細菌が体内で悪影響になることがなく、病気になりにくい身体にするという健康効果を得ることができる のです。

出典： www.asiabookfirst.com

リンパマッサージで疲労回復といった健康効果も期待出来きることも基礎知識になります。 リンパの流れが悪くなっていたら、全身の筋肉に老廃物が蓄積される事を基礎知識として 覚えておいてください。老廃物は「疲労物質」になり、慢性的な疲労になります。リンパマッサージで リンパの流れさえ改善出来れば疲労回復、という健康効果も得ることができるのです。

出典： www.asiabookfirst.com

リンパマッサージを受けてみたい人に

■香心・東京渋谷：恵比寿店・リンパのマッサージ

リンパマッサージは初めてでしたが、初めにリンパやセルライトについて教えていただき専門的な知識がしっかりあるんだなぁと感じました。施術前に全身を軽く触ってどこを集中的にやっていくか判断して、マッサージをしていただいたのですが、その場所も的確でした。また、マッサージを受けることで自分のからだがどんな状態か知ることもでき、とてもよかったです。
担当してくださった方はとても気さくで話しやすく、技術も知識もしっかりしていたため、安心できました。
また伺いたいと思います。ありがとうございました。

出典： beauty.hotpepper.jp

初めてのリンパマッサージだったので、かなり緊張して伺いました。
施術前にリンパや身体の事について説明をされ、いざ施術！
身体を後ろから軽く触っただけで私の病んだ場所を的中！
リンパマッサージが始まり、あっという間に眠りの中（笑）
終わった後は痛かった右肩がクルクル回り、身体が軽くなった感じがしました。
こんなに気持ちが良いなら、もっと早く伺えば良かったです。
施術後に、自宅で鎖骨をマッサージするよう言われ、毎日続けてます。

出典： beauty.hotpepper.jp

香心・東京渋谷：恵比寿店・リンパのマッサージ

リンパケアにて皆様の健康と美容をサポートする東京渋谷：恵比寿、リンパ 香心です。リンパマッサージ・リンパケアアドバイザー養成講座、女性育毛等、リンパ、デトックスを通じて幅広くサポートいたします。

■ロイヤルハワイアン

外見はこんなところにあるの？って思いましたが
入口ドアまで行くとWelcomeの文字があり、
中に入るとプライベートサロンって感じでハワイの音楽流れ、
雰囲気いいかんじでした。

お姉さんは可愛い～かんじ
施術は丁寧で、気になる肩と太ももをたくさん流してくれました。

最後にサービスドリンクが付いて、ホッとできる内容。

出典： www.ekiten.jp

ロイヤルハワイアン｜渋谷の完全個室アロマエステ、マッサージ専門店。

渋谷駅徒歩3分で、極上のひと時を演出するロイヤルハワイアン。本場ハワイのアロマを使用したエステと、経験豊富なセラピストによるマッサージであなたを癒します。

■アロママッサージサロン　マミーズタッチ

白とベージュの落ち着く個室で、
紙ショーツとガウンに着替え、フットジャグジー。
その後ベッドでフルマッサージを受けました。
オイルはオリジナル商品アロマドゥース。
フット、ショルダー、ウーム、ブレインなどがあるのですが、
私はフットとショルダーのオイルを中心にお願いしました。

出典： yaplog.jp

あたたかい手で程よい力のマッサージ。
でもきちんとセルライトなども崩していってくれます。
足→ふくらはぎ→ふともも→お尻と終わった後、背中。
背中、かなり気持ちよかったです
仰向けになり、ハンド→腕→デコルテ→肩～首→頭まで行います。

本当に心からリラックス。

出典： yaplog.jp

アロママッサージサロン　マミーズタッチ（東京・表参道駅から徒歩3分）

表参道駅から徒歩3分。アロママッサージサロン マミーズタッチ。

■アロマヒーリング

今まで受けたことのあるリラクゼーションのマッサージではなく

かなり強めの痛気持ちいいマッサージで、

担当した方が本当に一生懸命やっていただけているのがわかりました。

終わった後むくみや疲れも取れとてもすっきりしました。

お部屋も完全個室なので隣の人の声も気にならずにとてもリラックスできました。

お会計時に一か月以内の再来店でまた同じ価格でできるという説明を受けただけで

勧誘も全くなく、体も心も気持ちよく帰ることができました。

出典： beauty.hotpepper.jp

技術のレベルが大変高いサロンでした。
セラピストの方が長い時間一切手を抜かずに施術してくださり、代謝があがったのが実感出来て満足です。
こちらにお伺いする前に、通常価格がこちらの半値位の痩身エステに行ってみましたが、
お手頃なはずが、むしろ支払ったお金が大変もったいなく感じてしまったレベルでしたが、
今回オイルも惜しみなく使って頂き、この充実した施術を考えるとコストパフォーマンスも高いと
言えると思います。
ヒートマットにくるまっている間の冷たいアイマスクも、顔がのぼせず良かったです。

出典： beauty.hotpepper.jp

リンパドレナージュ 東京中目黒|恵比寿|下北沢

リンパドレナージュ オーガニックオイルを使って滞ったリンパの流れを日本人好みの圧を加えた手技でスムーズに流していくのが当店の「リンパドレナージュ」です。

■アスカクリニカルサロン

初めての経験で凄く緊張しましたが、ウトウトしちゃう位に心地良かったです パウダールームもあって化粧水等も一通り揃っていて大満足です

出典： www.ozmall.co.jp

疲れが溜まりに溜まった状態で伺いました。ほぐれるか心配でしたが、終わった後は体が軽くなり生き返りました。リラクサロンは色々行っていますが、こちらのサロンさんはかなり技術が高いと思います。ありがとうございました。

出典： www.ozmall.co.jp

渋谷リンパ恵比寿アスカクリニカルサロンリンパマッサージエステアロマ不妊

渋谷区 恵比寿のエステサロン。リンパマッサージ、リンパトレナージュ、リンパケア、むくみ解消、加圧、アロママッサージ、アーユルヴェーダ、リラクゼーションメニュー、デトックス、産後のダイエットやパワーストーンなどでリラクゼーション＆あなたの為の美しさをご提案。不妊にお悩みの方の為のメニューも「アスカクリニカルサロン」で。