石鹸シャンプーの使い方とおすすめアイテム教えます♪

石鹸シャンプーの特性・長所

石鹸は、生分解性が高いことと、洗浄力の高さが魅力的です。
そして、天然素材で作られいることや、古い歴史があるのも魅力的です。
現在では、ありとあらゆる商品に安全性が求められています。
このような観点から、石鹸シャンプーを選ぶ方が多く、安定した人気があります。
石鹸で頭を洗うと、スッキリすると感じる方が多いのは、
石鹸は、皮脂をとるということに関して高い洗浄力を示すからです。

出典： aspiral.jp

１、生分解性が高く、環境にやさしい。
　２、洗浄力が高いので、しっかりシャンプーで洗いたい時には良い。
　３、洗い上がりがスッキリして、爽快感がある。
　４、歴史が長く（古くから）使われているので安心。
　５、天然原料。無添加。

出典： aspiral.jp

どんな髪質の人におすすめ？

石鹸シャンプーは、シャンプーとして考えると洗浄力が高いカテゴリーに分類されます。
ですから、石鹸シャンプーは、一般的に皮脂が多くギトギトした脂っぽい頭皮の人に効果的 とされます。
実際に、石鹸シャンプーで洗うと、頭皮の毛穴に詰まった皮脂まで除去できます。
だから、毛穴の皮脂まで取れるので、抜け毛に効果的とされているようです。

出典： aspiral.jp

石鹸シャンプーの洗い方

１．予洗いで汗や、汚れを流す
　石けんシャンプーの洗浄力を落とさない、酸によって余計な脂肪酸が出来ないように、シャンプー前にお湯でざっと洗っておく
２．シャンプーは適量を使って手短く
　石けんシャンプーのアルカリでキューティクルが開いているうちは、髪の毛が痛みやすいのでシャンプーの時間は出来るだけ早くする。
また、出来るだけ泡立てた方が、髪の毛同士がこすれないので泡ボトルなどを利用する（液体だと使いすぎる傾向がある）
３．すすぎはシャワーを使って生え際から先に向かって勢い良く
　すすぎの時に大量の石けんカスが発生するので、短時間で勢い良く流してしまう。生え際から、髪の毛の先に向かって一気に流すようにする。

出典： sekken-life.com

リンスも忘れずに

４．クエン酸リンスを忘れずに
　リンスは、すすぎを完全にした後に行う。リンス後、時間をかけても石けんカスは簡単には脂肪酸には変わらない、むしろ、リンスを少しずつ髪の毛に流すようにした方がイオン交換が進み、効果的。あまり長時間髪の毛を酸性にすると痛むことがあるので注意。
５．カラーリングなどで髪の毛が痛んだ人は
　カラーリング、パーマなどは髪の毛の表面を痛めます。このように痛んだ髪の毛を石けんシャンプーすると、普段より仕上がりは悪くなります。リンスにグリセリンなどの保湿剤を入れる。乾燥後にオイルなどを補給するなどの工夫が必要です。

出典： sekken-life.com

■純植物性石鹸 ハイホーム ひまわり シャンプー

合成界面活性剤、合成酸化防止剤（エデト酸など）、防腐剤、着色料は一切使用しておらず髪と肌に嬉しい植物性石けんシャンプー。頭皮と髪の健康を気遣う方に。

ひまわりシャンプーは髪と肌に優しいオレイン酸を多く含むひまわり油が主原料です。

出典： www.amazon.co.jp

地肌に優しいシャンプーです。
科学物質が少ないせいか36歳で額も後退せずにすんでます。
ちょっと高いけど薬用増毛剤買うハメになるくらいならこれくらい気にしない!!

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■Pure NATURAL(ピュアナチュラル) シャンプー

植物性アミノ酸保水成分、ハーブエキス配合のお肌に優しいシャンプー。しっとりタイプ。合成香料、合成着色料不使用。

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これを使ってから、頭皮のかゆみとごまのような白い脂？の塊が出なくなりました。成分がやさしいし、ハーブのにおいもいいです。液体はかなりサラサラしてます。泡立ちにくいと言ってる人が多いですが、私はロングで大さじ2杯くらいでとても泡立ちます。たくさん使っても頭皮に必要な油分は残してくれます。頭からごま出る人にはオススメ…

出典： www.cosme.net

リラックスできる良い香りだと思います。
トリートメント後にちゃんとオイルをつけて乾かせばサラサラです。

出典： www.cosme.net

■TAMANOHADA SHAMPOO 001 ORANGE(オレンジ)

ノンシリコンに慣れていたのでシャンプー後のキシみは想定内でしたが、泡立ちも良く、
今まで使用していたものよりキュッとした洗いあがりで、しっかり洗えている感がむしろ好感触。

出典： www.cosme.net

少量でも良く泡立つし、洗いあがりはかなりさっぱり。
さっぱりし過ぎて結構髪がキシみますが、
コンディショナー後はサラサラになるので慣れれば問題無しでした。

薫りも、合成したようなキツイ薫りではなくとても良い薫りで、
傷んですぐに絡まってしまっていた髪の指通りもよくなり大満足。

出典： www.cosme.net

■エスケー石鹸 しっとりせっけんシャンプー

純石けんをベースに保湿成分のグリセリンをプラス　指どおりなめらかな髪に仕上げる石鹸シャンプーです。フローラルの香り。

出典： www.amazon.co.jp

初めてのせっけんシャンプーでしたが、これにして良かったです！
洗う際には少しやっぱりきしむけど、これが本来ある姿なのだと思って使ってます
乾かした後はしっとりまとまります。トリートメント等の効きもいいです。
体に優しい製品をこれからも使っていきたいです。

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このシャンプーは石けんベースのモノの中では普通のシャンプーに近いです。
こういう石けんのシャンプーってゴワゴワしたりとかするんですけどこれは普通に使えています。
市販の石けんではないシャンプーと比較してもあまり遜色ないと思います。

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■シャボン玉EMせっけんシャンプー

豊かな泡立ちで髪や地肌にやさしく、すっきり洗い上げます。シリコン、合成ポリマー、香料、着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤を使用していない無添加せっけんです。生分解性が高いので自然にもやさしいです。EM(有用微生物群)を使用しているので、より環境にやさしいです。

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石鹸シャンプー専用のリンスを使わないとパサパサだけども、純粋な石鹸なので肌に優しく、そして洗浄力が抜群です。
私自身かなり汗かきだけども、スッキリします。

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■ISLABO 石けんシャンプー

石鹸シャンプー特有のきしみやゴワつきのないシャンプーです。石鹸はお肌にやさしく、泡ぎれや生分解性にすぐれていますが、一般の石鹸シャンプーでは、傷んだ髪や長い髪の方などの場合ぱさつきやもつれが気になりました。本品はPHを弱酸性に調整し、石鹸シャンプー特有のきしみ・パサつき・ゴワゴワ感を取り除きました

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使い続けて12年です。市販の安いシャンプーを使っていて地肌トラブルが気になり、探していてこのシャンプーにたどり着きました。泡立ちもよくきしまず、さっぱりした洗い上がりにも関わらず、しなやかです。高いので他の良さそうなシャンプーを試しに買ってみたこともありますが、これに勝るものが今のところありません

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■カウブランド 無添加シャンプー

頭皮への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を使用。豊かな泡が古い角質や皮脂汚れをすっきり落とします。髪にうるおいを与えるコンディショニング成分配合で、リンスなしでもサラサラの髪に整えます。

出典： www.cosme.net

それまで使っていたものと比べるとやはり泡立ちにくいですが、洗ったあとリンスが要らないくらいのスームズな指通りには感動！
今までシャンプーをすると必ず髪がキシキシしていたので驚きです。
お値段安いしコスパ最高だし無香料なので変な香りもないしで、今のところリピート決定です。

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■パウダーせっけんシャンプー

パウダータイプの石けん素地１００％のシャンプー。頭皮をすこやかに保ちます。
肌への刺激を苦手とする方にもお使いいただけます。

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シャボン玉せっけんが今よりもっと原理主義者だった頃（液体製品を出さなかった！）からの愛用者です。今や粉体の石鹸を認識できない堕落した日本人達のためシャボン玉製品は己が圧倒的有利さを失ってはいますが、現在の私や家人の髪の健康を守り続けていることは感謝しています。

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■arau. アラウ 泡せっけんシャンプー

きしみ感を和らげる植物性のセルロースを配合。刺激の少ないせっけん成分で地肌と髪を化学物質のストレスから解放し、イキイキつやつやに。

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せっけんシャンプーは調べてみると、泡立ちしにくいことや無香か気になる香りがあるという話。
液体だと出しすぎてしまうなどと色々不便なこともあるようで、それなら最初から泡ででるせっけんとなりこちらを選びました。
泡をいってもシュワーとすぐ消えてしまうので、お湯で事前洗いをまんべんなくした後に
前頭部、サイド、後頭部とわけてシャワシャワ洗っています
ラベンダー、ライム油ということらしくほんのりシトラス系の爽やかな香り
洗い終われば香りは全部とれますが、嫌な臭いがない分気に入っています
かゆみは全くなくなったので、無添加は違うのだなあと感心しました。

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■M mark アミノ酸せっけんシャンプー

豊かな泡立ちとさっぱりした使用感が特徴のパーム核油とべに花油の石けんに、アミノ酸石けんを配合しました。石けんシャンプー特有のきしみ感やごわつきを軽減し、地肌への刺激をやわらげます。継続的な使用で髪本来のツヤとコシを取り戻します。

出典： www.cosme.net

別の石鹸系シャンプーはキッシキシになったけど
このシャンプーはそこまで軋みは感じませんでした。
潤いもないけど。。
潤いを求めて他のオーガニックシャンプーに浮気しましたが
頭皮に痒みが出たためまた戻ろうと思っています。

肌にやさしい　と　潤いは同時には求められないのかなぁと思ったり。
そのなかで今のところ一番バランスがいいように思いました。
数年後の頭皮の健康を思えばシンプルな成分がいいですよね。

出典： www.cosme.net

■無添加せっけんシャンプー

地肌のケアを第一に考えてつくられた、無添加の植物性石けんシャンプー。

出典： www.amazon.co.jp

全然良いです。ちょっと前に使っていたシャンプーは相性が悪いのかよくフケになってましたが、このシャンプーできれいサッパリになりました。
洗い流しさえちゃんとすればリンスはいらないくらいサラサラです。

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さいごに

石鹸シャンプーについていかがでしたか？使い方にすこし工夫が必要ですが、自分に合うシャンプーを見つけることができれば、長年の愛用品になる可能性もあります。頭皮にやさしいので、使うたびに健康な髪になっていくのがおすすめポイントです。