アイマスクの効果＆効能
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寝るときにアイマスクをつけると光を遮るので、リラックスして眠りにつきやすい感じがしますよね。
でも実は眠りにつく時だけでなく、眠っている間、そして起きてからも意外な嬉しい効果があるんです！
■目の疲労、クマが改善されて美容効果がある！
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目の下のクマは老廃物がたまっているために起こるので、目の周りを温めて血液の循環を良くすることで
改善されます。
そこで温かいアイマスクを使用することで、眼精疲労の回復とスムーズな睡眠導入のダブルの効果が期待できます！
クマが改善されるだけでかなり若々しい印象になりますよね♪
■眠りの質が向上して翌朝すっきり目覚める
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アイマスクをつけて寝ることによってカーテンの隙間から入る光を防いで、視界を完全に真っ暗にすることによって眠りの質を高めることが出来ます。
実際にアイマスクを試しに使用した人からは目覚めが驚くくらいすっきり！との声が♪
■アイマスク＋耳栓のW使いでより上質な眠りを
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さらにぐっすり眠りたい！という方には、アイマスクで視界を遮り、プラス耳栓をすることをおすすめします◎こうすることによって気になる雑音も遮断でき、深い眠りにつくことが出来ます♡
■部屋の電気は完全に消してから眠ったほうがベター
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真っ暗だと不安だからいつも明かりはつけて寝ている女の子！疲れが取れないのはそれが原因かも！
次に日にすっきりと目覚めの良く、ぱっちりの瞳で朝を迎えたいのなら今日から明かりは消して寝ましょう。
眠るときは豆電球をつけて眠りたいという人もいますが、睡眠ホルモンであるメラトニンは
とても敏感。豆電球のような灯り一つでもついていることでメラトニンの分泌量は
低下してしまうのだとか。メラトニンには体内時計を整える作用や、強力な抗酸化作用で
カラダや肌の老化を抑える働きがあるからこそ、睡眠時に少しの灯りが欲しい派の人も、
真っ暗な部屋で眠るようにした方がベター。
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★おすすめのアイマスク商品★
Tempur スリープマスク
￥3,230
マットレスや枕でおなじみのテンピュールのアイマスク。
寝具だとお高いけど、これくらいなら手が届きそうですね♪
軽量でやさしいフィット感!
バイオラバーアイマスク
￥17,000
バイオラバーアイマスクの素材は、オリンピックで話題になった競泳水着と同じものを使用しているそうです。
バイオラバーから発生される遠赤外線は人体に好影響を与えるといわれており、目と目の周囲に的確に当たるように作られています。
値段はお高いですが、こだわり派の人におすすめ！
メアリーグリーン アイマスク
￥2,296
アメリカのランジェリーブランドMary Greenのアイマスク。
おしゃれなデザインで海外ドラマ「GOSSIP GIRL」など度々撮影に使われているそうです。
見た目はもちろん、シルク製で肌触りもばっちり☆
DREAMING OF PARIS シルクアイマスク
￥3,200
同じくMary Greenのシルクアイマスク。
家だけで使うのがもったいないくらいのキュートなデザイン！
旅行やお泊りのときにも活躍してくれます。
立体型タクティカル・アイマスク McNETT Z-MASK スリープシステム
￥1,890
戦場や災害現場などでも安眠できるように開発されたアイマスク。
立体型で目や鼻に圧迫感を与えない設計なのでストレスなく安眠できます。
クッションフォーム採用で、光を完全にシャットアウトしオフィス内や屋外で仮眠をとりたい人にもぴったり
EYEスチーマー 温蒸気 アイマスク レンジ
￥2,036
ピローを電子レンジで、20～30秒間温めてカバーに入れて使用します。またピローを冷やして使用することも可能☆
目の状態に合わせて使い分けてみてください。
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
￥1,136
パッケージを開けるとだんだんと温かくなって、約40℃の心地よい蒸気が目と目元をやさしく包み込んでくれます。
14枚入りで手頃な価格なのに、エステに来たような特別な気分になれそう。
Medai アイマスク
￥3,065
疲れ目、クマ、ドライアイ…目元３大トラブルもMedaiのアイマスクで撃退！
翌日にはすっきりとした美しい目元に♡
繰り返し使えるので経済的にも嬉しい♪
目の疲れからくる肩こりも解消してくれます◎
スクワラン保湿アイマスク
￥475
保湿効果のあるスクワラン加工のアイマスク。
やわらかい耳ゴム、綿100％の生地で付け心地も快適です。
抗菌・防臭加工済なので普段使いにおすすめ♪
マジコ・アイキュート
￥1,620
寝る時だっておしゃれしたい！という女子のためのアイマスク♡ハート型の可愛いデザインでとってもキュート！
立体縫製なのでマスカラをしたまつ毛もつぶれにくく化粧をした状態でも装着できます♪
USBホットアイマスク
￥1,980
USB電源で温めるホットアイマスクです。
寝る前にももちろん、ドライブやパソコン操作で疲れた目を休めることもできます。
会社に持って行って目を休めるのにも良いですね。
ルルド めめスチーマー
￥6,900
マッサージクッションで有名なルルドのアイマスク。
約41℃の温熱と蒸気が目もとをやさしく包みます。
また、3曲から選べるヒーリングサウンド（鳥のさえずり、森林の音、さざ波の音）もついています！
あずきのチカラ
￥597
あずきの天然蒸気の温熱が目元を芯まで温めてほぐしてくれます◎
適度な重みがあるので、目にしっかりフィットするんです！
電子レンジで加熱するだけですぐに使えるのでとっても便利♪
こんなに手軽な金額なのに繰り返し使用出来る回数はなんと250回！
KOIZUMI アイマスク
￥7,780
KOIZUMIのアイマスクはなんとマッサージ機能が搭載してある優れもの！
まるで指先で優しくマッサージされているような気持ちよさ♪
またMP3プレーヤーとしても使えるので好きな音楽を聞きながらリラックス出来ちゃうんです♡
アイマスク VENEX
￥3,132
ナノプラチナの特殊な繊維を使用した最高級のアイマスク。
伸縮自在なので長時間つけていても痛くならない！
さらに耳にゴムを掛けないバンドタイプなので耳が痛くなる心配もありません。
朝までぐっすり眠れるという実際に使用した人からの声が多数！
いかがでしたか？♡
出典： nemuri-lab.jp
アイマスクにもこんなに種類があるんです！
一つも持ってないという方は今回を機にぜひ買ってみてください♪
今まで寝ても疲れがとれないと悩んでいた人も、
今日からアイマスクをつけてすっきりと目覚めのいい朝を迎えてくださいね♡
