目の下のたるみはなぜ起こる？
出典： www.so-graceclinic.com
年齢を重ねるとともに気になる人も多い目の下のたるみですが、ひとことにたるみと言っても
理由は実は様々あるようです。その中でも代表的なものをいくつか挙げました。
■目元の血流が悪くなる
出典： hakuraidou.com
夜更かしや食生活、ストレスなど生活環境の乱れは新陳代謝の低下につながり、
目元の周辺の血液の循環が悪くなります。その結果、目元のたるみが出てしまうようです。
■日常のちょっとした癖
シワを寄せることで額や目元の皮膚が引っ張られコラーゲンが伸びることで
たるみにつながってしまうそうです。いつもニコニコが重要！
出典： www.wrinklelabo.com
メイクなどの時につい寄ってしまう額のシワ。
これも額の皮膚が引っ張られるためコラーゲンが伸びてしまい、戻したときにたるみます。
■筋力の低下
出典： beauty0426beauty.seesaa.net
体全体に言えることですが、人間は加齢とともに筋力が落ちていきます。それは目元も同様。
普段あまり動かす部分ではないので、意識して鍛えることが必要です。
■乾燥
出典： josei-bigaku.jp
お肌の一番の大敵は乾燥！目の下のたるみも、目元の乾燥が大きく影響するようです。
乾燥はたるみだけでなく、シワやくすみの原因にもなります。
目の下のたるみ解消法いろいろ
■リンパマッサージ
出典： xn--i-k9tqezb7811d.sblo.jp
☆佐伯チズさん直伝マッサージ
クリームを使用してマッサージをします。
1．アイクリームは肌で温める
2.番号順にクリームはタッピングしながらなじませる
3.目頭リンパマッサージ
4.タッピングで血行促進
5.小じわの奥にもケアを
出典： xn--i-k9tqezb7811d.sblo.jp
たまったリンパを流すように強めにぐりぐりとマッサージ。
痛気持ちいい感覚です。
■目元まわりの筋肉トレーニング
出典： xn--i-k9tqezb7811d.sblo.jp
■普段使わない目元の筋肉を意識するトレーニング
1.目を見開いて下まぶたに集中
2.中指を目頭にあて、人差し指を目尻にあてます
3.指をおいたまま、目を思いっきり開きます。このとき、目の下の筋肉を意識しましょう。
4.目元を縮めて筋肉に負荷をかける
これを10回繰り返し、最後に目元の筋肉を収縮させたまま40秒間キープ。
出典： xn--i-k9tqezb7811d.sblo.jp
ダウンエイジングトレーナー吉成聡さんによる目元筋トレメニューです。
やさしくプッシュするので、お化粧の上からマッサージできるのが嬉しいですね♪
マッサージにおススメの美容アイテム
コスメデコルテ AQ MW マッサージクリーム
￥9,400
角質の深部や、蓄積されるお肌の疲れ・コリにまでアプローチするマッサージクリームです。
ムチンソームやサッカロミセス溶解質エキスなどの美容剤が、乾燥しがちな肌をキメの細かいすこやかな肌へと導きます。
SK-II サインズアイマスク
￥430
SK-Ⅱの目元専用パック。1回の使用でふっくらとハリのある明るい目もとに整えてくれます。
複合成分アイ ゾーン フレッシュがいきいきと輝く印象に。
複合成分プロテアクティブが、目もとの複数のサインに働きかけます。人間工学的観点から成型されたシートがぴったり密着。
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入
￥1,136
開封すると40℃に温まり、心地よく目元を包んでくれる使い捨てのアイマスク。
毎日のケアの仕上げにぴったりのアイテムです。
