デコルテの黒ずみ大丈夫？夏の肌見せに似合う女になろう！

デコルテの黒ずみの原因ってなに？

頭皮や顔面は人間の体の中で最も皮脂分泌が多い部分ですが、背中や胸元もわりと皮脂分泌が多く、ニキビや毛穴トラブルが起こりやすいところです。胸元に皮脂量が多いのは皮脂腺が発達しているためで、皮脂腺は男性ホルモンなどの影響を受けて皮脂分泌を促します。

出典： www.nikibicarenavi.com

胸はカラダの中でもターンオーバーが活発なところです。そのため、古い角質がたまりやすく、毛穴が詰まりやすいといえます。

出典： www.nikibicarenavi.com

夏までに間に合わせたいっ！

■その1 ストレスを減らそう！

★ヨガなど軽い運動
★アロマをたいて就寝
★休日はスパでリラックス
★パソコンに向かわない日を作ってみる

好きな音楽を聴いてゆったりとした時間を過ごすなど
ストレスのたまらない生活してみてください。

出典： sp-live.net

■その2 しっかり湯船に浸かる♡

■その3 洗顔料もクレンジングも顔と一緒にデコルテまで！

ボディスポンジで
ごしごし強く洗うのは大間違い！
乾燥肌の原因になるんです;;
そして、この摩擦も黒ずみの原因！
クレンジングや洗顔料で顔を洗うついでに、
もこもこの泡で、
優しくデコルテを洗いましょう♡

■その4 スキンケアも顔と同じように♪

顔に使用するコスメを、顔をお手入れするときに同時に使用するほうが簡単です。

例えば化粧水のパッティングは首まで延長して。美白クリームや美容液も顔につけるのと同時に首筋までしっかりと伸ばしましょう。これで首の黒ずみやシワはずいぶんと防げるはずです。

出典： www.whitening-body.net

■その5 スキンケアのついでにマッサージ♪

1.３本指を両耳の下辺りに当て、くるくると適度に指圧しながら回転させて下方までマッサージします。首を通って、最後は左右の鎖骨の真ん中あたりまで来ます。これを５～６回繰り返します。

出典： www.skincare-univ.com

2.3本の指を胸の谷間辺りに当て、くるくると適度に指圧ながら回転させV字を描くように鎖骨までさすりあげます。これを3回繰り返します。

出典： www.skincare-univ.com

3.指をチョキにして、間に鎖骨を挟む形で内側から外側へ、外側から内側へ、指圧しながらさすります。左右それぞれ、3往復ずつくらい行います。

出典： www.skincare-univ.com

■その6 デコルテに触れるものは清潔に！

同じパジャマを毎日着ていたりするデコルテにきびの原因になります。
意外と知らないのが 携帯電話(スマートフォン)などはトイレの10倍の細菌があると言われています。
デコルテ周りはあまり触らず、マッサージする際は清潔な手でマッサージオイルを塗り(摩擦や刺激を緩和するために)行うと良いでしょう。

出典： decolleteacne.blogspot.jp

■その7 紫外線対策はしっかりと◎

真夏までにデコルテ美人になるっ♡