タンブラーにご飯いれるの！？って思う人いるかもしれません！でも実はタンブラーって保温性があるのでとってもお弁当を入れるのにぴったりなんです。もうすでにタンブラーランチしてるって人も、やってみよ～～って思っていう人も、おすすめのタンブラーレシピを見つけて、タンブラー弁当を楽しんでみませんか☺♡
タンブラーランチって？
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タンブラー飯、タンブラーランチ、タンブラー弁当など呼び方もあまり統一はないですね。
「タンブラー弁当」はその名の通り、タンブラーにお弁当を作ること。「簡単に作れる・汁物が入れられる・荷物にならない」という理由から一部の女性に人気を集めているそうです。
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シンプルなご飯とおかず（長細いので、味に途中で飽きないようにご飯とおかずを交互に入れるのがポイント）お弁当ももちろん、家でシリアルだけを入れてオフィスで冷たい牛乳を注いで食べたり、液漏れが心配だったカレーを入れたりと自由自在。
また、朝パスタと熱湯をタンブラーにいれて、保温性で昼には食べごろになるというタンブラーの特徴を活かしたパスタ弁当も人気の様です。
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タンブラー飯のメリット
タンブラー弁当は利点がいっぱいあります！
1．料理が苦手でも作りやすい
2．持ち運びに便利
3．汁系めん類もOK
4．がっつり食べられる
5．洗い物が少なくてラク
6．食後はドリンクタンブラーに
7．タンブラーのデザインが豊富
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おすすめのレシピまとめ☺♡
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コンフレークを入れておいて食べるときに牛乳を入れるのもおすすめです♪
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タンブラーDEそぼろ丼。
タンブラーランチにおすすめです！
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お豆と野菜のドライカレー弁当。
ヘルシーなお弁当です。普段お野菜が足りないな～～って人におすすめです☺♡
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タンブラー cafe～うどん～
汁ものってお弁当にしづらいですよね。でもタンブラーに入れれば漏れる心配をする必要はありません♪
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エスニック麺弁当。食べる前にお湯を注ぐだけ☺♡
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タンブラーDE夏野菜どんぶり。
季節ごとに旬のものを使った料理を入れるのも良いですね！
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タンブラーのお弁当！
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タンブラーDEフルグラ。
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タンブラー弁当風♪
タンブラーにそんまま入れても良さそうですね♪
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★彩りパフェ弁当
ごはん→いり卵→ゆかりごはん→ゆでたほうれん草→ごはん→しゃけフレーク
★おかずもしっかり弁当
ごはん→ひじきの煮物→ごはん→梅干し（種をとってみじん切り）→ごはん→
おかず（ブロッコリー、肉団子、カボチャの煮物）
★親子丼弁当
ごはん→親子丼の具
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