ミドリムシはユーグレナとも呼ばれ、ダイエットや美容に効果があると今大評判。でも「昔理科室の顕微鏡で見たあのミドリムシ！？」と驚く方も多いのではないでしょうか？そのミドリムシに実は凄い効果があることが近年分かってきました。今大注目のミドリムシダイエットあなたもやってみませんか？
そもそもミドリムシって何？
出典： euglena-kouhou.jp
ミドリムシとは別名ユーグレナと呼ばれる藻の一種です。名前に「ムシ」とつくので虫かと思いがちですが、実際は違います。
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テレビなどでも取り上げられて、近ごろちょっとした話題の「ミドリムシ」。ムシだけど、植物と動物の中間の生物で要するに藻の仲間で、ミジンコのえさになるのだそうな。
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学名bot@gakumeibot
ミドリムシ Euglena の由来は、eu 美しい＋glena 眼点 鞭毛運動をする動物的性質と同時に葉緑体を持ち光合成も行うため動物植物の区別が難しいと言われる これは原生動物と緑色藻類との共生による生物群であるからである http://t.co/KFtbaANj4J
2014-07-24
出典： trivia99.com
これがミドリムシ。学校で観察した懐かしいフォルムです。「ユーグレナ」とも呼ばれます。
ミドリムシを摂取する方法
ミドリムシを摂取する方法として、粉末タイプとサプリメントタイプがあります。
生活スタイルなどに合わせて、使いやすい方を選択してくださいね♪
■粉末タイプの商品
出典： ミドリムシの効果.jp
ミドリムシの粉末はサラサラで細かく、水にすぐ溶けるので料理などにも使うのにオススメです。
ユーグレナD&D 粉末タイプ100g
￥12,586
ユーグレナ・ファームの緑汁
￥4,536
■サプリタイプの商品
出典： baiozaimuyu-gurena.meblog.biz
サプリメントタイプは持ち運び簡単♪手軽に摂取したい人にオススメです。
ユーグレナ ミドリムシのちから200粒入り
￥10,059
バイオザイム100粒入 みどりむしサプリ
￥12,600
効果的なミドリムシダイエットの方法
■朝起きたらすぐ飲む
基本的には「朝」起きて一番ミネラルウォーターと飲むのがおすすめです。朝一番に水をコップ一杯飲むことで体が目を覚ましやすくなりますし、栄養を摂取することで、一日元気に過ごしやすくなり体のバランスも良くなります。
出典： midorimushi-kenko.com
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一日のスタートにミドリムシパワーを補給！
朝から腸内環境を整えておくと便も出やすくなります。
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かず@ksggg
朝ごはん。BS:172, 超速効:5, F:ミドリムシ(ユーグレナ)の緑汁，ミネラルウォーター http://t.co/zTxW20t12p
2014-07-25
■食前に飲む
ダイエットの効果を発揮するのは、ズバリ、「食前に飲む事」なのです。
出来れば30分～15分前がオススメ。
出典： midorimusidiet.com
出典： rensai.jp
飲むだけなので手軽で簡単♪
■あとは規則正しい生活をして食事に気をつけるだけ！
出典： www.muaiju.com
あくまでもミドリムシはダイエットの補助的なもの。三食きちんと食べて運動をしっかりすることで、ダイエットを成功に導きます♪
