「メイク落とさないで寝ちゃった…」翌日のスペシャルケア6つのSTEP＊

化粧を落とさないで寝てしまった…！！！！

これが真実。知らないと怖い、メイクを落とさず寝るとどうなるの？徹底解剖！！！｜MERY [メリー]

恋に遊びに、女の子の毎日は忙しいもの。毎日の忙しい生活の中でつい、メイクを落とさずに寝てしまうこともしばしば…。でも、メイクを落とさずに寝るとどのようなことが起こるか、知っていますか？ここではメイクを落とさずに寝た時の状態、対策を徹底解剖します！

《とにもかくにも…翌日のケアが大切》

STEP１＊時間をかけてやさ～しく洗顔しましょう。

メイクをしたまま寝てしまった場合は、お肌が乾燥し、その対策のために皮脂が多く出ている状態です。
いつもより丁寧にクレンジングをして汚れと余分な油を落としましょう。

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STEP2＊入浴で体をぽかぽかに。

毛穴に詰まった汚れを落とすべく、ゆっくりお風呂に浸かるのが効果的。毛穴を開き、汚れを落としたあとの保湿も忘れずに。

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■半身浴でも良し。

顔に溜まった老廃物を流すために半身浴をしてたっぷり汗を流しましょう。

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STEP3＊蒸しタオルで毛穴を開かせてからスキンケア

スキンケアはいつも以上に入念に行うのが鉄則。化粧水を塗る前に蒸しタオルを顔において毛穴を開かせてあげましょう。

その後、たっぷりと化粧水や乳液を塗り、時間をかけてスキンケアを行ってください。

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肌を温めることで、血行をよくし、新陳代謝を活発化させることができるということがポイントです。また、温めることで毛穴を開くことができるので、肌の奥の汚れや角質などをとる前に使用するのにも効果的。

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■蒸しタオルには嬉しい効果がたくさん♡

・毛穴の汚れが落ちる。
・肌のくすみが取れて明るくなる。
・肌が柔らかくモチモチに。
・しわ予防。
・肌の新陳代謝が活発になる。

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STEP4＊パックでお肌をよみがえらせる。

いつもの化粧水をつけた後、シートに美容液成分がたっぷりと配合されたマスクを15分ほど肌に置くようにしてなじませます。

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STEP5＊白湯をのんで肌の内側から保湿を。

白湯は、代謝を上げて肌の生まれ変わりを促進してくれるので、朝昼晩に1杯ずつ飲むようにする。

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■白湯の作り方＊

フタをした鉄瓶（またはやかん）に水を入れて、強火にかける。
沸騰したらフタをとって、湯気を逃がしながら、沸いたお湯を空気に触れさせる。
フタをとるタイミングで弱火にして、そのまま約10分沸かし続けたら完成です。

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STEP6＊お肌のゴールデンタイム、22時～2時までに就寝。