オフィス街で開放的なヨガを体験！今、銀座で人気のクオンヨガ（QuanYOGA）って知ってる？

銀座で人気のクオンヨガ（Quanyoga）とは？

お初のQuan Yoga✴︎ 音のもつエネルギーを利用するヨガ 楽しみだ*\(^o^)/*

naturalbeautyはるなちゃん#QuanYoga

朝活*疲れた〜#QuanYoga #銀座

気になるクオンヨガ（Qaunyoga）って何？

エクササイズや心のメンテンナンスのひとつとして世界中で人気を集める「ヨガ」。NYでは、呼吸に合わせ、一連の動きやポーズを途切れることなくつないでいくアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガなどを取り入れたフロースタイルが人気を集め、健康志向の方からセレブ、ビジネスマンにいたる幅広い層から支持されています。
私たちQuan Yogaがお届けするのは、ヴィンヤサヨガに音楽のパワーを融合させた、まだ日本では類を見ないヨガプログラムです。人間の潜在的な力を呼び覚ましながら、心とカラダを整えていく新しいヨガの世界をどうぞご体験ください。

出典： www.quanyoga.com

ヨガプログラムには、Quan Yogaのために作られたオリジナル楽曲を使用します（プログラムにより使用する楽曲は異なります）。音のリズムに合わせて自分をコントロールすることで、カラダが持つ本来のリズムが整い、エネルギーが循環し、そのポテンシャルを引き上げます。好きな曲を聞くと元気になったり、祭囃子の太鼓やアフリカの民族音楽に触れると不思議と心が高揚した経験がありませんか？Quan　Yogaではカラダの奥から集中力を高める「音の持つエネルギー」を利用して、より効果的なヨガと瞑想のひとときへとあなたを導きます。

出典： www.quanyoga.com

ホットヨガで有名のLAVAの姉妹店　クオンヨガ（Quanyoga)は常温スタジオのようです！

人気の理由はここにも！

ヨガ愛好家で有名の道端ジェシカさんも行ってる！！
さすが身体が綺麗ですね・・・

銀座のど真ん中にも関わらず光がいっぱい入る開放的なスタジオ！気持ち良さそう・・・

実際に行った人の体験レポートにはこんなコメントも・・・

・音楽に合わせて動いているとあっという間に汗がびっしょり！
・そして音楽に合わせて動くことで集中力がぐん、と上がる！！
という2点にとても満足しました！
体勢がコロコロ変わる為、ハードに感じますが、１つ１つのポーズはそこまで難しいものではなく、初心者の私でもポーズを取ることはできました！

出典： yoga-taiken.com

初めてのヨガは緊張するけど、初心者でも気軽に行けるのは魅力的！

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銀座周辺のおすすめヨガ教室が体験レポート付きで紹介されてる！クオンオガの体験レポートもこちらに詳しく書いてありました！