甘くておいしい甘酒。実は美容・ダイエット効果が非常に高いのです。
甘酒は飲む点滴といわれるくらい栄養豊富♡
夏には冷やした甘酒を飲んで夏バテ予防。
冬には温かい甘酒にすりおろしたショウガを入れて身体の巡りが良くなりぽかぽかに。
coqauvin8
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。
出典： ja.wikipedia.org
甘酒が美肌に導いてくれる♡
sayo59_diversion
甘酒の中にはたくさんのビタミンが詰まっていて、一般の点滴よりも多くの栄養があるということらしいです。一応、比喩的に言っているんだとは思うんですけど、それくらい栄養がある飲み物だということなんでしょうか。
肝心の甘酒の美肌効果に関しては、甘酒には、特に多くビタミンB2（皮膚や粘膜を保護）が含まれているため、皮膚を活性化させるんだとか。ビタミンCもお肌には重要といわれているけれども、このビタミンB2も美しいお肌作りには重要な要素とのこと。さらに、ビタミンB2はビタミンCの吸収率をアップさせるんだとか。
出典： yaplog.jp
甘酒はお粥を麹菌によって発酵させた飲み物ですので消化がよく、胃が荒れている、もしくはそのために肌の調子が悪い人にもおすすめです。
出典： biyo-chikara.jp
シミ予防・美白効果も♡
美白ケアに力を入れている女の子も多いのでは？
日々のケアに是非甘酒を取入れてみて♡
hyoko_o
お通じにも効果を発揮♡
お通じに悩まれている女子にも朗報！
mogmogmoggg
甘酒には食物繊維とオリゴ糖も含まれています。腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし育てるのに必要な成分です。便秘や便秘による肌荒れに悩む方に嬉しい栄養です。
出典： biyo-chikara.jp
美髪にも効果的♡
kedama_t
甘酒を飲み始めてから抜け毛が減ったという声も！
どんな甘酒がいいの？
美容・ダイエット・健康効果を期待するなら米麹の甘酒をチョイス。
t_ammy
■米麹の甘酒
これはお粥、水、米麹で発酵させて作られるものです。
本格的な甘酒ですが、ノンアルコールタイプです。
米麹で作られた甘酒は砂糖が使われていなくて、
栄養が豊富という特徴があります。
■酒粕（さけかす）の甘酒
これは酒粕で作るものなので、アルコールがあるので、
子供には向いていないと言えます。
酒粕から作られた甘酒は甘みを増すために砂糖が使われています。
なので、ダイエットを考えるなら向いているとはいえませんね。
出典： checktrend.info
永作博美さんも実践の甘酒豆乳♡
こんな商品まで販売されているほど♡
dp_chan8713
豆乳の大豆イソフラボン効果で肌のハリや生理不順の改善
+
甘酒の美容効果
最強タッグ！
甘酒豆乳の作り方はとっても簡単。
大匙２の甘酒をコップ1杯の豆乳に入れ混ぜるだけ。
あるいは甘酒：豆乳を１：１で混ぜてもOK。
こんなに美容効果が満載なのに飲まないなんてもったいない！
女性に嬉しい効果ばかりの甘酒、
是非お試しを♡
甘酒は飲む点滴といわれるくらい栄養豊富♡
夏には冷やした甘酒を飲んで夏バテ予防。
冬には温かい甘酒にすりおろしたショウガを入れて身体の巡りが良くなりぽかぽかに。
coqauvin8
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。
出典： ja.wikipedia.org
甘酒が美肌に導いてくれる♡
sayo59_diversion
甘酒の中にはたくさんのビタミンが詰まっていて、一般の点滴よりも多くの栄養があるということらしいです。一応、比喩的に言っているんだとは思うんですけど、それくらい栄養がある飲み物だということなんでしょうか。
肝心の甘酒の美肌効果に関しては、甘酒には、特に多くビタミンB2（皮膚や粘膜を保護）が含まれているため、皮膚を活性化させるんだとか。ビタミンCもお肌には重要といわれているけれども、このビタミンB2も美しいお肌作りには重要な要素とのこと。さらに、ビタミンB2はビタミンCの吸収率をアップさせるんだとか。
出典： yaplog.jp
甘酒はお粥を麹菌によって発酵させた飲み物ですので消化がよく、胃が荒れている、もしくはそのために肌の調子が悪い人にもおすすめです。
出典： biyo-chikara.jp
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美白ケアに力を入れている女の子も多いのでは？
日々のケアに是非甘酒を取入れてみて♡
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お通じにも効果を発揮♡
お通じに悩まれている女子にも朗報！
mogmogmoggg
甘酒には食物繊維とオリゴ糖も含まれています。腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし育てるのに必要な成分です。便秘や便秘による肌荒れに悩む方に嬉しい栄養です。
出典： biyo-chikara.jp
美髪にも効果的♡
kedama_t
甘酒を飲み始めてから抜け毛が減ったという声も！
どんな甘酒がいいの？
美容・ダイエット・健康効果を期待するなら米麹の甘酒をチョイス。
t_ammy
■米麹の甘酒
これはお粥、水、米麹で発酵させて作られるものです。
本格的な甘酒ですが、ノンアルコールタイプです。
米麹で作られた甘酒は砂糖が使われていなくて、
栄養が豊富という特徴があります。
■酒粕（さけかす）の甘酒
これは酒粕で作るものなので、アルコールがあるので、
子供には向いていないと言えます。
酒粕から作られた甘酒は甘みを増すために砂糖が使われています。
なので、ダイエットを考えるなら向いているとはいえませんね。
出典： checktrend.info
永作博美さんも実践の甘酒豆乳♡
こんな商品まで販売されているほど♡
dp_chan8713
豆乳の大豆イソフラボン効果で肌のハリや生理不順の改善
+
甘酒の美容効果
最強タッグ！
甘酒豆乳の作り方はとっても簡単。
大匙２の甘酒をコップ1杯の豆乳に入れ混ぜるだけ。
あるいは甘酒：豆乳を１：１で混ぜてもOK。
こんなに美容効果が満載なのに飲まないなんてもったいない！
女性に嬉しい効果ばかりの甘酒、
是非お試しを♡
