女性なら、１日に何回か鏡を見ますよね。女性と鏡は切っても切れない関係。そんな何気なく見ている鏡がもたらす美容効果があなどれません。今日から、鏡を見る回数を増やしてみませんか？♡
出典： photo1.ganref.jp
▼毎日、鏡を見ていますか？
出典： slism.jp
人は誰しも外見を気にするもの。
女性なら、１日に何回か鏡を見ますよね。
女性と鏡は切っても切れない関係。
鏡を見ることって、実はとっても大切なことです。
鏡を見るというのは自分を知る上でとても大切。
あなたは鏡をよく見ますか？
出典： xn--z8j2bx64nyht0us.com
人は誰しも、自らの外見を気にする。
度合いの違いはあっても、自分がどのような姿をしているのか、
確認し把握しておきたいものだ。女性であれば特にその気持ちが強いはず。
新しい服に袖を通す度、お化粧をする度に、鏡を見てその良し悪しをたしかめるはず。
出典： xn--z8j2bx64nyht0us.com
▼部屋に「全身鏡」があると、美容に良い効果があるみたい！
リビング、ベッドルーム、玄関…。
どこかに全身鏡はありますか？
部屋に全身鏡があるだけで、美容効果が上がるので、意識して鏡を見ましょう。
鏡は、美しいボディラインを作ってくれるだけではなく、
日常の立ち振る舞いにも大きな効果を発揮して、その人の持つ魅力をアップさせます。
出典： xn--z8j2bx64nyht0us.com
部屋に鏡を置くことで、自己修正機能が活発になり、自分の嫌な部分を直そうとする心理が働く。マイナスにとらえるのではなく、ありのままの自分を受け入れることも大切です。
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鏡がもたらす美容効果があなどれない！
■①ダイエット効果
出典： xn--z8j2bx64nyht0us.com
食事中に鏡を見るのも◎
ついつい気にしてしまう体重。
でも、数字よりも見た目が大切です。
鏡を見ることを習慣にすると、
自分の体型の変化に気付くことが出来ます。
食事中に鏡を見ると、食べ過ぎを防ぐことも出来ます。
体重計の数値よりも、意識を向けたいのが体型。
鏡を見ずに、体重計とばかりにらめっこしていては、
成功するはずのダイエットにも失敗してしまいます
出典： girls-job.info
■②全体のバランスが見れる
出典： xn--z8j2bx64nyht0us.com
オシャレ度がアップする！
全身鏡を使って、
メイクからセットまでを仕上げましょう。
頭の先からつま先まで、一度、全身鏡を使って仕上げてみてください。バランスの良い仕上がりになって、スタイルも綺麗に見える
出典： girls-job.info
■③表情が豊かになる。笑顔が多くなる。
鏡で見る人の顔は実物よりも数倍可愛く見える。
それは写る人が無意識に「自分が一番可愛く見える角度」で写ろうとし、
自分の自信のある表情で写ろうとするから。
出典： blog.crooz.jp
鏡を見るときには人は自然といい顔をしようとする意識が働く
それだけでも、ストレス解消につながります。
出典： blog.crooz.jp
■④自分を客観的に見ることが出来る
「今日は顔がむくんでる」「顔色が悪い」「メイクのノリが悪い」と言った、本人しかわからないような微妙な変化も鏡を見ていると分かります。
鏡を見ると、自分が分かる。
出典： girls-job.info
自分の顔色や肌の調子に敏感になります。その結果、自分の体調の変化を敏感に察知できるようになり、病気を早めに防ぐことができます。鏡を見ることが、健康維持にもつながっています。
出典： news.aeonsquare.net
▼魅力的な人ほど鏡を見る！今日から、もっと鏡を見よう！
鏡を見る回数が多いほど、美意識が高まります。
鏡には不思議な力があると言われ、卑弥呼、クレオパトラ、楊貴妃と美しさで名高い女王たちもその魔力の虜になっていた
出典： happism.cyzowoman.com
「鏡を見る＝ナルシスト」というイメージがありますが、自分をキレイに見せたいという自己意識がある人ほど、魅力的になる可能性を秘めています。
出典： news.aeonsquare.net
使う頻度が高い鏡は、ピカピカに磨いておきましょう。汚れた鏡で何度見ても、当然のことながらキレイには映りません。自分を映す大事な鏡なので、常に磨くことを心がけて
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▼毎日、鏡を見ていますか？
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人は誰しも外見を気にするもの。
女性なら、１日に何回か鏡を見ますよね。
女性と鏡は切っても切れない関係。
鏡を見ることって、実はとっても大切なことです。
鏡を見るというのは自分を知る上でとても大切。
あなたは鏡をよく見ますか？
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人は誰しも、自らの外見を気にする。
度合いの違いはあっても、自分がどのような姿をしているのか、
確認し把握しておきたいものだ。女性であれば特にその気持ちが強いはず。
新しい服に袖を通す度、お化粧をする度に、鏡を見てその良し悪しをたしかめるはず。
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▼部屋に「全身鏡」があると、美容に良い効果があるみたい！
リビング、ベッドルーム、玄関…。
どこかに全身鏡はありますか？
部屋に全身鏡があるだけで、美容効果が上がるので、意識して鏡を見ましょう。
鏡は、美しいボディラインを作ってくれるだけではなく、
日常の立ち振る舞いにも大きな効果を発揮して、その人の持つ魅力をアップさせます。
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部屋に鏡を置くことで、自己修正機能が活発になり、自分の嫌な部分を直そうとする心理が働く。マイナスにとらえるのではなく、ありのままの自分を受け入れることも大切です。
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鏡がもたらす美容効果があなどれない！
■①ダイエット効果
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食事中に鏡を見るのも◎
ついつい気にしてしまう体重。
でも、数字よりも見た目が大切です。
鏡を見ることを習慣にすると、
自分の体型の変化に気付くことが出来ます。
食事中に鏡を見ると、食べ過ぎを防ぐことも出来ます。
体重計の数値よりも、意識を向けたいのが体型。
鏡を見ずに、体重計とばかりにらめっこしていては、
成功するはずのダイエットにも失敗してしまいます
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■②全体のバランスが見れる
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オシャレ度がアップする！
全身鏡を使って、
メイクからセットまでを仕上げましょう。
頭の先からつま先まで、一度、全身鏡を使って仕上げてみてください。バランスの良い仕上がりになって、スタイルも綺麗に見える
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■③表情が豊かになる。笑顔が多くなる。
鏡で見る人の顔は実物よりも数倍可愛く見える。
それは写る人が無意識に「自分が一番可愛く見える角度」で写ろうとし、
自分の自信のある表情で写ろうとするから。
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鏡を見るときには人は自然といい顔をしようとする意識が働く
それだけでも、ストレス解消につながります。
出典： blog.crooz.jp
■④自分を客観的に見ることが出来る
「今日は顔がむくんでる」「顔色が悪い」「メイクのノリが悪い」と言った、本人しかわからないような微妙な変化も鏡を見ていると分かります。
鏡を見ると、自分が分かる。
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自分の顔色や肌の調子に敏感になります。その結果、自分の体調の変化を敏感に察知できるようになり、病気を早めに防ぐことができます。鏡を見ることが、健康維持にもつながっています。
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▼魅力的な人ほど鏡を見る！今日から、もっと鏡を見よう！
鏡を見る回数が多いほど、美意識が高まります。
鏡には不思議な力があると言われ、卑弥呼、クレオパトラ、楊貴妃と美しさで名高い女王たちもその魔力の虜になっていた
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「鏡を見る＝ナルシスト」というイメージがありますが、自分をキレイに見せたいという自己意識がある人ほど、魅力的になる可能性を秘めています。
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使う頻度が高い鏡は、ピカピカに磨いておきましょう。汚れた鏡で何度見ても、当然のことながらキレイには映りません。自分を映す大事な鏡なので、常に磨くことを心がけて
