朝の時間ってとっても大事。朝を有効の使う人は一日ハッピーに過ごせちゃう♡一日の初め一番大事な朝ご飯。いつもよりちょっと早起きして友達誘って素敵なカフェでガールズトークに花咲かせませんか？六本木、渋谷、千駄ヶ谷など都内にある今注目の朝ご飯スポット！お休みの日は朝時間はお洒落に…♩
朝ご飯は一番大事な食事です
朝ご飯を食べない派の人は特に！朝ご飯は一日のエネルギーを作って頭を活性化してくれるとても大事な食事なんです。
朝起きた時は、血糖値が低く、内蔵や神経、脳の働きが低下した状態です。
こうした機能を正常に戻し、意識がしっかりして身体を目覚めさせるのが、朝食の役割です。
朝食を抜くとエネルギーが行き届かず、体温と血糖値が上がりません。
出典： beautyhealthy.web.fc2.com
Eggcellent（エッグセレント）
六本木ヒルズにある卵形のゲートが目印の人気店！予約必須です。
一人の朝のゆったりとした時間や仲間とのパワーブレックファスト、ご家族やお友達とのお食事やお茶など、都会のオアシスのような緑たっぷりの安らぎの空間でeggcellent！な朝食・ブランチからディナーまで楽しめるカフェ。
出典： www.roppongihills.com
中でも不動の人気を誇るのがこのエッグ ベネディク！見た目だけでなく味も文句なしです。普通のイングリッシュマフィンのと、ごはんにアボカドやマグロを乗せたのと2種類あります。ここでの和って珍しいけど美味しそう〜♡
薄いパンケーキが３枚のっています。薄いから一人でもちゃんと完食できそう！ちなみに上に乗っているピーナッツバターは手作りなんです。
ぐるなび – エッグセレント(六本木/創作料理)
エッグセレント（六本木/創作料理）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。赤坂・六本木・麻布周辺のその他の料理情報も掲載。お店より『大きな窓やテラス席から、都会のオアシスのような緑と青い空が一望できる、開放感あふれる安らぎの空間でeggcellent！な朝食・ブランチからディナーまで楽しめるカフェ。』
おにぎりカフェ 利さく
洋食ばっかで飽きちゃったよー・・・っていう方は必見の千駄木駅から徒歩１分の所にある利さくで和を楽しむのも◎
群馬県産コシヒカリ、鹿児島や群馬から取り寄せたお味噌など。
吟味して産地からそれぞれ直接取り寄せた素材を使い、
おにぎりの具やお惣菜・汁ものまで、全部手作り。
羽釜で炊いたごはん、
握り方にもこだわって、
ひとつひとつ愛情込めて、毎日丁寧に握っています。
出典： risaku.jimdo.com
ここの自慢はなんといってもお店の名前の通りおにぎり！おにぎりってなかなかこうゆうお店に来て食べることってあまりないけどここのはもう一度来たい！ってぐらいご飯もふわふわ、海苔もぱりっとしていて最高に美味です♡
朝はおにぎり２個とお味噌汁でなんと５００円！ワンコインなんです♡お味噌汁をコーヒーに変えたり、おにぎりを一つにしておかずに変えたりそれでも値段は変わらず５００円。
ぐるなび – おにぎりcafe 利さく(千駄木/カフェ)
おにぎりcafe 利さく（千駄木/カフェ）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。上野・浅草・日暮里周辺のカフェ・スイーツ情報も掲載。お店より『農家より直送された厳選米を昔ながらの羽釜を使って炊いています。握りたてのおにぎりを御賞味下さい。』
World Breakfast Allday（ワールド・ブレックファスト・オールデイ）
渋谷区にある「朝ご飯を通して世界を知る」をコンセプトに世界の朝ご飯をここで堪能することができます。食べ物だけでなくその国の文化も一緒に学べちゃう♩
「朝ごはんを通して世界を知る」
ワールド・ブレックファスト・オールデイのメニューは世界各地の朝ごはん。伝統的な朝ごはんは世界的に消えつつありますが、そこには歴史や、文化、栄養、生きることを楽しくしてくれるヒントがいっぱいつまっています。朝ごはんを通して旅に出よう。
出典： world-breakfast-allday.com
イギリスでは伝統的な朝ご飯、イングリッシュブレックファスト。パン、トマト、卵、豆など典型的な食べ物だからなぜか落ち着く♩
こちらはヨルダンの朝ご飯。手づかみで食べるというまた日本の朝ご飯にはあまりない文化ですね＾＾パンに好きな具を詰めて食べていくという朝ご飯。見た目もカラフルで可愛い！
ワールド・ブレックファスト・オールデイ(外苑前/カフェ) – Rettyグルメ
実名口コミNo.1グルメサイトのRettyグルメ。こちらは『ワールド・ブレックファスト・オールデイ(WORLD BREAKFAST ALLDAY)』(外苑前/カフェ)の店舗ページです。ランチやおひとりさまOKにも利用できます。店舗情報、地図、写真、メニュー・宴会情報もあり。
Good Morning Cafe（グッドモーニングカフェ）
千駄ヶ谷駅からすぐ！店内も一人で安心してこれる落ち着いた空間に太陽の光が差し込む中庭まである広いお店です♡
せっかく朝早く起きても『朝から開いているお店がない』『もっと色々な朝食メニューが欲しい』と言った声も多く、そのような声から、朝のライフスタイルを提案するカフェ、『居心地の良いゆるい空間』『健康的な朝メニュー』を提供する『GOOD MORNIG CAFE』が誕生しました。
出典： www.good-morning-cafe.com
フレンチトーストは絶品です！生クリームとシナモンの味が絶妙♡
ぐるなび – グッドモーニングカフェ(千駄ヶ谷/カフェ)
グッドモーニングカフェ（千駄ヶ谷/カフェ）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。新宿（代々木）・千駄ヶ谷周辺のカフェ・スイーツ情報も掲載。お店より『東京の朝型ライフスタイルを提案するカフェ。「居心地のよいゆるい空間」「健康的な朝メニューを提供する」がコンセプト。光が差し込む中庭など、朝からゆったりとした贅沢な時間を過ごせる。』
朝ご飯は一番大事な食事です
朝ご飯を食べない派の人は特に！朝ご飯は一日のエネルギーを作って頭を活性化してくれるとても大事な食事なんです。
朝起きた時は、血糖値が低く、内蔵や神経、脳の働きが低下した状態です。
こうした機能を正常に戻し、意識がしっかりして身体を目覚めさせるのが、朝食の役割です。
朝食を抜くとエネルギーが行き届かず、体温と血糖値が上がりません。
出典： beautyhealthy.web.fc2.com
Eggcellent（エッグセレント）
六本木ヒルズにある卵形のゲートが目印の人気店！予約必須です。
一人の朝のゆったりとした時間や仲間とのパワーブレックファスト、ご家族やお友達とのお食事やお茶など、都会のオアシスのような緑たっぷりの安らぎの空間でeggcellent！な朝食・ブランチからディナーまで楽しめるカフェ。
出典： www.roppongihills.com
中でも不動の人気を誇るのがこのエッグ ベネディク！見た目だけでなく味も文句なしです。普通のイングリッシュマフィンのと、ごはんにアボカドやマグロを乗せたのと2種類あります。ここでの和って珍しいけど美味しそう〜♡
薄いパンケーキが３枚のっています。薄いから一人でもちゃんと完食できそう！ちなみに上に乗っているピーナッツバターは手作りなんです。
ぐるなび – エッグセレント(六本木/創作料理)
エッグセレント（六本木/創作料理）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。赤坂・六本木・麻布周辺のその他の料理情報も掲載。お店より『大きな窓やテラス席から、都会のオアシスのような緑と青い空が一望できる、開放感あふれる安らぎの空間でeggcellent！な朝食・ブランチからディナーまで楽しめるカフェ。』
おにぎりカフェ 利さく
洋食ばっかで飽きちゃったよー・・・っていう方は必見の千駄木駅から徒歩１分の所にある利さくで和を楽しむのも◎
群馬県産コシヒカリ、鹿児島や群馬から取り寄せたお味噌など。
吟味して産地からそれぞれ直接取り寄せた素材を使い、
おにぎりの具やお惣菜・汁ものまで、全部手作り。
羽釜で炊いたごはん、
握り方にもこだわって、
ひとつひとつ愛情込めて、毎日丁寧に握っています。
出典： risaku.jimdo.com
ここの自慢はなんといってもお店の名前の通りおにぎり！おにぎりってなかなかこうゆうお店に来て食べることってあまりないけどここのはもう一度来たい！ってぐらいご飯もふわふわ、海苔もぱりっとしていて最高に美味です♡
朝はおにぎり２個とお味噌汁でなんと５００円！ワンコインなんです♡お味噌汁をコーヒーに変えたり、おにぎりを一つにしておかずに変えたりそれでも値段は変わらず５００円。
ぐるなび – おにぎりcafe 利さく(千駄木/カフェ)
おにぎりcafe 利さく（千駄木/カフェ）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。上野・浅草・日暮里周辺のカフェ・スイーツ情報も掲載。お店より『農家より直送された厳選米を昔ながらの羽釜を使って炊いています。握りたてのおにぎりを御賞味下さい。』
World Breakfast Allday（ワールド・ブレックファスト・オールデイ）
渋谷区にある「朝ご飯を通して世界を知る」をコンセプトに世界の朝ご飯をここで堪能することができます。食べ物だけでなくその国の文化も一緒に学べちゃう♩
「朝ごはんを通して世界を知る」
ワールド・ブレックファスト・オールデイのメニューは世界各地の朝ごはん。伝統的な朝ごはんは世界的に消えつつありますが、そこには歴史や、文化、栄養、生きることを楽しくしてくれるヒントがいっぱいつまっています。朝ごはんを通して旅に出よう。
出典： world-breakfast-allday.com
イギリスでは伝統的な朝ご飯、イングリッシュブレックファスト。パン、トマト、卵、豆など典型的な食べ物だからなぜか落ち着く♩
こちらはヨルダンの朝ご飯。手づかみで食べるというまた日本の朝ご飯にはあまりない文化ですね＾＾パンに好きな具を詰めて食べていくという朝ご飯。見た目もカラフルで可愛い！
ワールド・ブレックファスト・オールデイ(外苑前/カフェ) – Rettyグルメ
実名口コミNo.1グルメサイトのRettyグルメ。こちらは『ワールド・ブレックファスト・オールデイ(WORLD BREAKFAST ALLDAY)』(外苑前/カフェ)の店舗ページです。ランチやおひとりさまOKにも利用できます。店舗情報、地図、写真、メニュー・宴会情報もあり。
Good Morning Cafe（グッドモーニングカフェ）
千駄ヶ谷駅からすぐ！店内も一人で安心してこれる落ち着いた空間に太陽の光が差し込む中庭まである広いお店です♡
せっかく朝早く起きても『朝から開いているお店がない』『もっと色々な朝食メニューが欲しい』と言った声も多く、そのような声から、朝のライフスタイルを提案するカフェ、『居心地の良いゆるい空間』『健康的な朝メニュー』を提供する『GOOD MORNIG CAFE』が誕生しました。
出典： www.good-morning-cafe.com
フレンチトーストは絶品です！生クリームとシナモンの味が絶妙♡
ぐるなび – グッドモーニングカフェ(千駄ヶ谷/カフェ)
グッドモーニングカフェ（千駄ヶ谷/カフェ）の口コミや情報、地図・電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。新宿（代々木）・千駄ヶ谷周辺のカフェ・スイーツ情報も掲載。お店より『東京の朝型ライフスタイルを提案するカフェ。「居心地のよいゆるい空間」「健康的な朝メニューを提供する」がコンセプト。光が差し込む中庭など、朝からゆったりとした贅沢な時間を過ごせる。』
