女子に嬉しい！目黒駅周辺のおすすめヘルシーランチを紹介♡

忙しくてランチはコンビニやジャンクフードに頼りがち…
そんなあなたもたまには健康に役立つランチを摂るように心がけましょう！
今回は、オーガニックで身体にやさしいランチを提供しているお店を紹介します♪

契約農家直送で鮮度の良い野菜や毎朝仕込んだ豆腐など素材の良さや、その素材本来の味を引き出すための味付けなどがこだわり。
身体にやさしいアレンジ満載のお店です。
旬の完熟野菜を使い、季節ごとに変わるメニューでいつ何度ご来店いただいても飽きることなく上品で優しい味、それでいて見た目の鮮やかな美味しい料理！

肉or魚のメインを選べるランチセット。
ランチでも贅沢コース料理を！
毎月変わるシェフ自慢のコース料理がおすすめです。
少しずつ様々なものが味わえる由庵ランチは、女子に大人気♡

11時～15時はランチボックスを販売しています♪
お肉・魚・カレーの3種類があります。
単品：630円 / セット(サラダ・スープ)：750円
由庵の味をもっと手軽に楽しめます！

南イタリアベースのテイストに加え、ロティサリーチキンやサンフランシスコサワードゥを使用した自家製カンパーニュ等、ヨーロッパの様々な食材を楽しむことができます♪
着席も立食も、お好きなスタイルで！

フレッシュサラダ・ポテトサラダや、イタリア直輸入の生ハムなどの冷菜、特製ラザニア・自家製ソーセージや日替わりスープなどの温菜、こだわりのナポリピッツァやパスタがブッフェで取り放題食べ放題♪
もちろんデザートも毎日あります。

ランチブッフェには、サラダや前菜の他にイタリア・パルマ産プロシュートが並びます！
今話題の品川駅・モーニングブッフェのお店の系列店です♪
すべて自社輸入の生ハムなので、プロシュートの品質は折り紙つき！

山手通り沿いにある、採れたて野菜の料理が食べられる店。
コンセプトは食を通して集う「大人の大衆食堂」。
各ジャンルのエッセンスを融合した新しいスタイルの創作料理を提供しています。
自社農園直送のこだわり野菜をたっぷり使ったヘルシーランチは女子達に評判◎

ランチで人気の「焼きチキンカレードリア」は注文後に作ってくれるので、熱々で最高に美味しい！
カジュアルリッチな空間で大切な人と大切な時間を過ごしましょう♪

「こだわり野菜のサラダプレート＆ハーブとスパイスのフライドチキン」も人気メニューのひとつです！
一気に野菜が摂れるので嬉しいですね♡
ボリュームもあるのでお腹いっぱいになりそうです◎

目黒雅叙園にあるレストラン。
陽光あふれるランチ＆カフェタイムを過ごしましょう。
こだわりの料理は、厳選した食材を和洋中それぞれの味わいで提供しています。
テラス席もあるので、天気の良い日はぜひ利用してみましょう♪

こちらは「牧草卵のチーズ入りエビチリオムレツ＜958kcal＞」
オリジナルの豆板醤で仕上げられたチリソースが食欲をそそります。
とろ〜りとしたオムレツをいただきましょう♡

こちらは「活〆あじなめろう丼＜752kcal＞」
毎朝市場から仕入れた鯵をたっぷり使った丼ぶり。
最後は鰹節と昆布で取った、和の一番出汁でお茶漬けにできます♪
おいしさ、2回も楽しめちゃいます。

JR目黒駅の西口から線路沿いに恵比寿方面へ約200ｍほど歩いた右側の地下にあります。
歩道に看板と一部の献立が出されています。
地下フロアには飲食店が3店ありますが、階段を降りた右手が「和の香」です。

バラエティ豊富な選べる和定食、女性の人気は煮魚定食。
白米or雑穀米を選べる嬉しいサービスがあり、定食には小鉢もついてきます。

目黒川を渡り、柳通り近くの住宅街に佇むこちらのお店。
国産石臼挽粉使い、料理人が練り・延ばし・切り全ての工程をお店で施した、手打ち蕎麦が堪能できるお店です。

和の趣ある入り口を入ると、シックで落ち着いた空間が広がります。
坪庭もあり、季節の植物が店内に華を添えます。
落ち着いた雰囲気の店内で気心知れた仲間と過ごしましょう。

こちらは素揚げした野菜と茹でた海老、更にメカブ・オクラ・茗荷が乗った「夏せみ蕎麦」。
夏バテ中でもさらっと食べられて、かつ、野菜も摂れるので暑い日におすすめです！

目黒駅から10分歩いても食べる価値ありのお店。
スープカレーはあまり食べない方が多いと思いますが、ここのカレーは奇跡です！
美味しさが鼻から抜けていく感じが最高♡
それだけでなく見た目、薬膳という健康にいい感じ、全てがパーフェクトなんです◎

鶏がらをメインに、野菜・魚介を使い、さらにナツメ、紅花、クコなどの生薬を加えた薬膳スープ。
そこにオリジナル調合のスパイス、さらにドライバジルをアクセントにした香り豊かな贅沢なスープです！
手足の先まで温まることができるので、身体にもとてもいいです。
風邪気味の時、ここのカレーを食べると治っちゃうかも？！

こちらは「たっぷり野菜と熟成チキンのスープカレー」。
大きめの野菜と肉は柔らかくて食べやすく、スパイスの効いたスープカレーとよく合います。
ここのスープカレー、スプーンで食べるのですが、チキンや大きくごろごろした野菜をスプーンでつつくと、ほろっとほぐれます。

広々とした店内は、テーブルの間隔も広いのでゆったり♪
このお店でしか味わえない雰囲気に、楽しいおしゃべりが弾むこと間違いなし。
落ち着いた空気感が漂っているので、ゆっくりお食事ができます。

数あるタイカレーの中でも、さわやかな辛さが日本人に人気のグリーンカレー♪
ココナッツミルクの甘味とコクがあり、まろやかな味わいです。
まだ食べたこと無い方は、一度お試しあれ！

タイ料理の定番、パッタイなど12種類の日替わりメニューのランチブッフェもあります！
平日は980円、休日は1000円でデザートとタイ紅茶＆ハーブティーもセットになっているのでとってもお得♡
お腹いっぱい食べられます◎

こちらのお店は宮古島・久米島・石垣島出身のスタッフばかり！
沖縄直送の食材にこだわり、毎日新鮮な食材の料理がいただけます。
目黒にいながら、沖縄気分を満喫できるランチメニューがあります♪

ゴーヤをたっぷり使った「ゴーヤちゃんぷる～定食」
ミネラルたっぷりのゴーヤチャンプルーは、沖縄料理の代表格！
ビタミン不足の解消にもつながり、まさにヘルシーです♪
ゴーヤが苦手という方でも食べられる！と好評みたいです。

こちらはごーやちゃんぷるー・ラフテー・海ぶどう・沖縄そば・サーターアンダギーまで、ゆがふの全てを味わえる、その名も「ゆがふ定食」！
ガッツリいきたい方におすすめです♡
ランチで一気に沖縄を感じられますね♪

国内では珍しい店内装、豪華西陣織の金襴の帯数種＆着物の内装とスワロフスキーのシャンデリア…♡
おしゃれすぎます！
ランチで訪れたら、お友達との会話も弾みそうです♪
目黒駅から徒歩2分のところにあります。

こちらはランチプレート。
料理にサラダ、ドリンクが付いてくる嬉しいランチ♪
ボリュームも満足できるほどなのでお腹いっぱいになります♡
おしゃれな店内で素敵なお昼のひと時を過ごしましょう。

「冷 三元豚の豆乳ごまダレパスタ」
濃厚な味わいでヘルシーなパスタです♪
三元豚に絡んだ豆乳ゴマダレが絶妙です。
平日はドリンクバー付きなのも嬉しいポイント♡

目黒駅から徒歩5分 目黒通り沿いの権之助坂下ってすぐのところにあります。
毎日漁港から直送の美味しい魚介をイタリアンでいただくことができます♪

ランチメニューのパスタは「日替わりパスタ」なので、毎回違う味が楽しめると思います♪
パスタにミニサラダとスープが付いて800円はお得。
大盛りにすることも無料なのでお腹いっぱい食べたい方は、ぜひ大盛りで！

こちらは「若鶏もも1枚の香草オーブン焼」。
もちろんこちらも大盛り無料です！
パンorライスで選ぶことができます。
おっきい若鶏ももはプリッとジューシーな味わいです♡
肉食女子の方、ぜひがっついちゃってください！

目黒にはヘルシーランチがいただけるお店がたくさんあります♡
時には時間をつくって、自分からヘルシーなランチを食べに行きましょう！
駅から少し歩いてみると、新たな発見もあるかも？！
気分転換にもぴったりなので、1人でもお友達とでも♪