黄金の色味に、甘くて優しい味で、なかった食欲も戻ってくるかぼちゃお粥。特に体がだるい時、また腫れがひどい時もいいですよ。レシピ従って作ってみるとお母さんの味そのままですよ。
季節の変わり目暖かい料理 かぼちゃお粥
出典: www.kstylick.jp
黄金の色味に、甘くて優しい味で、なかった食欲も戻ってくるかぼちゃお粥。
特に体がだるい時、また腫れがひどい時もいいですよ。
レシピ従って作ってみるとお母さんの味そのままですよ。
材料(4人分)
<材料>
かぼちゃ(1/2個分)、もち米の粉(2)
<選択材料>
ナツメ(1個)、松の実(適量)
<調味料>
砂糖(3)、塩(0.3)
(数字)はスプーンの基準となります。
作り方(5ステップ)
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STEP1
かぼちゃは皮をむいて薄切りにする。
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STEP2
鍋に薄切りにしたかぼちゃと水(4カップ)を入れ、
中火でじっくりと煮込む。
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STEP3
かぼちゃをつぶした後、
砂糖(3)、塩(0.3)をいれる。
Tip
ハンドミキサーを使うか木べらでつぶします。
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STEP4
もち米の粉に水(4)をいれ混ぜた後、
鍋に少しずつ注ぎながらとろみが出るまで煮込む。
Tip
すぐに混ぜないともち米の粉が団子状になります。
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STEP5
完成したかぼちゃお粥に
バラの形にしたナツメと松の実をのせてできあがり。