お仕事から帰ってきて、ほっと一息。一人の時間にのんびりと好きなお酒とおいしいおつまみがあれば幸せ！という女子も多いのでは。または何もない休日午後の家のみ、最高ですよね☆そんな時に役立つ低カロリーで冷蔵庫にあるものだけで出来る、簡単おつまみレシピをまとめました。
豆腐でおつまみ
ローカロリーと言えば豆腐！
冷蔵庫に豆腐があれば誰でも出来る！簡単おつまみレシピです。
出典： erecipe.woman.excite.co.jp
豆腐カプレーゼ。
ローカロリーで激ウマです！
出典： cookpad.com
豆腐の上にチーズを乗せてレンジでチンするだけ。
醤油をたらして黒こしょうをかければ出来上がりです。
出典： www.uka-blog.com
いかの塩辛のせ冷や奴！
簡単！！
出典： myotsu.seesaa.net
溶き卵と豆腐をレンジでチンするだけ！
ネギや鰹節をかけて和風にするとローカロリーです。
出典： ameblo.jp
みんな大好き♡キムチ豆腐。
これだけでどんどんお酒が進みます☆
野菜でおつまみ
出典： winegohan.seesaa.net
居酒屋気分でキュウリと梅。
簡単でローカロリーです。
出典： www.tsumami.info
ほうれん草とじゃこの炒め物。
ローカロリーでヘルシーです。
出典： weble.org
レンジでタマネギをチンして、マヨネーズと醤油、お好みで一味唐辛子をかけるだけ！！
簡単です。
出典： cookpad.com
焼いたタマネギの上に、桜えびをのせて♡
お好みのドレッシングをかければできあがり！
簡単でローカロリーです。
出典： ameblo.jp
キャベツにごま油、味噌をあえたもの。
簡単で美味しい！居酒屋の味です。
出典： cookpad.com
茸とカマンベールチーズをフライパンで炒める。
ワインに合います☆
出典： blog.livedoor.jp
じゃがいもに塩辛、マヨネーズをのせて出来上がり。
簡単すぎる！
お魚、お肉でおつまみ
出典： teikaroryi.seesaa.net
ゆでた豚肉をキュウリで巻いて。キムチをトッピング。
簡単でローカロリーです☆
出典： www.fumiko.co.jp
かにかまのマヨネーズ和え！
ごまをかけると風味がまして◎です。
出典： recipe.rakuten.co.jp
たこキムチです。
おつまみに間違いなしの組み合わせ！
簡単です☆
豆腐でおつまみ
ローカロリーと言えば豆腐！
冷蔵庫に豆腐があれば誰でも出来る！簡単おつまみレシピです。
出典： erecipe.woman.excite.co.jp
豆腐カプレーゼ。
ローカロリーで激ウマです！
出典： cookpad.com
豆腐の上にチーズを乗せてレンジでチンするだけ。
醤油をたらして黒こしょうをかければ出来上がりです。
出典： www.uka-blog.com
いかの塩辛のせ冷や奴！
簡単！！
出典： myotsu.seesaa.net
溶き卵と豆腐をレンジでチンするだけ！
ネギや鰹節をかけて和風にするとローカロリーです。
出典： ameblo.jp
みんな大好き♡キムチ豆腐。
これだけでどんどんお酒が進みます☆
野菜でおつまみ
出典： winegohan.seesaa.net
居酒屋気分でキュウリと梅。
簡単でローカロリーです。
出典： www.tsumami.info
ほうれん草とじゃこの炒め物。
ローカロリーでヘルシーです。
出典： weble.org
レンジでタマネギをチンして、マヨネーズと醤油、お好みで一味唐辛子をかけるだけ！！
簡単です。
出典： cookpad.com
焼いたタマネギの上に、桜えびをのせて♡
お好みのドレッシングをかければできあがり！
簡単でローカロリーです。
出典： ameblo.jp
キャベツにごま油、味噌をあえたもの。
簡単で美味しい！居酒屋の味です。
出典： cookpad.com
茸とカマンベールチーズをフライパンで炒める。
ワインに合います☆
出典： blog.livedoor.jp
じゃがいもに塩辛、マヨネーズをのせて出来上がり。
簡単すぎる！
お魚、お肉でおつまみ
出典： teikaroryi.seesaa.net
ゆでた豚肉をキュウリで巻いて。キムチをトッピング。
簡単でローカロリーです☆
出典： www.fumiko.co.jp
かにかまのマヨネーズ和え！
ごまをかけると風味がまして◎です。
出典： recipe.rakuten.co.jp
たこキムチです。
おつまみに間違いなしの組み合わせ！
簡単です☆
