「男は胃袋を掴め!」なんて言うけれど、なにを作ったらいいのかわからない…なんてことありませんか?定番の卵焼きから、男性がお弁当に入っていたらテンションがあがるおかずまで、ランキングを参考にレシピも紹介します♡
【男性編】お弁当に入っていると嬉しいおかずランキング♡
出典: weheartit.com
「子どもが好きなお弁当のおかずは男性が好きなものと似ている」など、”子どもが好きそうなおかず=男性が好きなおかず”と考えられる!
出典: news.ameba.jp
1位 鶏の唐揚げ 64.0%
2位 卵焼き 25.1%
3位 ハンバーグ 13.7%
4位 豚肉のしょうが焼き 12.6%
5位 蟹クリームコロッケ 11.4%
出典: www.excite.co.jp
出典: weheartit.com
好きなお弁当のおかず、やっぱり肉類が人気のようですね◎がっつり食べられる彼弁当で彼のハートを掴みまょう♩
ランキング上位3品のレシピ*
■大好きな鶏のから揚げ♡
楽天レシピ:「しっかり下味 さめてもおいしいからあげ 」より
*しっかり下味 さめてもおいしいからあげ*
材料(4人分)
とりもも肉 2枚
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
お酒 大さじ1
こしょう 少々
しょうゆ 大さじ2
お酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうがすりおろし1かけ
ニンニクすりおろし 1かけ
片栗粉 適量
楽天レシピ:「材料3つ☆焼き肉のタレで簡単唐揚げ 」より
*材料3つ☆焼き肉のタレで簡単唐揚げ*
材 料(2人分)
むね肉 1枚
焼き肉のタレ 大さじ2
片栗粉 少々
■やっぱり定番の卵焼き*
楽天レシピ:「定番・たまごやき 」より
*定番・たまごやき*
材料(2人分)
たまご 2こ
砂糖 小さじ1.5~2
塩 少々
サラダ油 少々
楽天レシピ:「かわいい♡ハート柄♡たまご焼き 」より
*かわいい♡ハート柄♡たまご焼き*
材料(1人分)
卵 Lサイズ1個
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
■手間がかかるけど、愛情が伝わるハンバーグ
楽天レシピ:「フライパンで簡単!煮込みハンバーグ 」より
*フライパンで簡単!煮込みハンバーグ*
材料(2人分)
あいびきミンチ 250g
玉ねぎ 1個
卵 1個
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
コンソメスープの素 1個
ケチャップ 100ccくらい
とんかつソース 小さじ1
楽天レシピ:「作りおき!弁当やアレンジ料理にミニ豆腐ハンバーグ 」より
*作りおき!弁当やアレンジ料理にミニ豆腐ハンバーグ*
材料(2人分)
合いびき肉 100g前後
豆腐 100g前後
玉ねぎ 1/4個
パン粉 大さじ2
彼のハートを掴む♡ポイント
■3色で彩りを綺麗に
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料理全般にも言えることですが、色合いは重要なポイント!
緑はマストものです。サラダ菜やレタスを敷くだけでキレイですね。プチトマトの赤もポイントです。後は必ず黄色の卵を入れましょう。
■分量が女の子サイズはダメ
出典: cookpad.com
一般に女の子にとってちょうど良い弁当のボリュームは、男性にとっては物足りないものです。
同じメニューでも、男性に食べさせる分は、自分の分よりも少し多めにしたほうがいいでしょう♩
メンズ ランチボックス
¥2,160
メンズ仕様 タイガー魔法瓶
¥2,418
「あったかくて美味しい」がキープできる♩
■サプライズはNG
出典: column.itp.ne.jp
まず、「サプライズでお弁当を作っていって、彼をビックリさせちゃお♥」なんて考えは禁物よ。
急に持ってこられると、彼が困っちゃうケースもあるから。
レストランを予約してたとか、予定してたデートコースにお弁当を食べられる場所がないとか……。
冷たいお弁当を持って帰って来たくないでしょ?
デートの前には必ず、「お弁当持ってこうと思うんだけど」と断るのを忘れずにね
出典: www.daiwashuppan.com
■巻物でランクアップ!
前述の棒ものに加えて巻いたものを入れると料理上手に見えます。
うずら卵にベーコンを巻いて楊枝を刺したり、アスパラに薄切り肉を1枚巻くだけでも手が込んでいる感じですね。
出典: nanapi.jp
楽天レシピ:「お弁当にくるくるハム巻 」より
*お弁当にくるくるハム巻*
材料(1人分)
ハム 1枚
スライスチーズ 1枚
焼き海苔 1枚
楽天レシピ:「アスパラベーコン巻 」より
アスパラベーコン巻
材料(2~3人分)
アスパラ 5本程度
ベーコン 3~4枚
■彼が嫌いなものをあえて一品入れる
たとえば、ナスが嫌いな男性がいたとしたら、オカズの中にほんのちょっぴりだけナスを入れておいたほうがよいです。
当然、「オレ、これは食べられない」と言うでしょうが、「栄養あるんだよ。好き嫌い言ってると体壊すよ。」とやんわり諭しましょう。母性を発揮するのも作戦の一つです。
出典: nanapi.jp
少しの工夫でもっと可愛く♡
出典: recipe.cotta.jp
普段の卵焼きが、ちょっとした切り方で、かわいく変身♪
出典: store.shopping.yahoo.co.jp
ハムやチーズを型で抜くだけ♡ご飯の上やおかずの上に散らせばもっと可愛くなる!
抜き型
¥432
出典: cookpad.com
可愛いピックで彩りを添えて♡
ピック
¥278
出典: becuo.com
いかがでしたか?
これを参考にして、
大好きな彼にとびっきりのお弁当を作ってあげてくださいね♩