アサイーボウルの次にくるピタヤボウル♡誰もが聞いたことのある、あの果物でした！

What’s ピタヤボウル？

そもそも「ピタヤ」ってなんぞや？

見た目の派手さが印象的な南国の果物「ピタヤ」。果皮が竜のウロコのように見えるため「ドラゴンフルーツ」とも呼ばれていて、現在ではこの名前のほうが一般的になっています。ピタヤというのは、熱帯地域に生息するサボテン類の果実のことを指し、ドラゴンフルーツと呼ばれているのはウロコ状の果皮をしたものです。

果肉の中にはゴマのような種子が散らばっていて、果肉はやわらかくサクサクした食感です。味はさっぱりとした甘さで酸味はほとんどありません。

出典： www.kudamononavi.com

ピタヤは貧血やがん予防の効果が！

主な効能

高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、貧血予防、がん予防（レッドピタヤ）

ピタヤにはナトリウムの排出を促すカリウムが多く含まれているので、高血圧予防に効果が期待できます。葉酸も比較的多いので妊婦の方や貧血気味の方にもおすすめです。また、果物の中ではマグネシウムの含有量が最も多く含まれています。それほど大きな効果は期待できませんが、歯や骨の形成などに役立つでしょう。

出典： www.kudamononavi.com

ピタヤボウルが食べたくなってきた！

■【大阪】Mauloa Acai and Cafe （マウロア アサイー アンド カフェ）

アサイーはさ、少しクセがあるけれど、
このピタヤは、ハチミツとか、
かかってないのに本当に甘くて
クセもないから絶対にみんな好きだし
大ヒットまちがいないとおもう！！

出典： ameblo.jp

ピタヤボウル　1200円

アサイーボウルも950円で
いろんな種類がありますよ♩♡

■【東京】Cafe Banyan（カフェ バニヤン）

■ピタヤボウル以外も美味しそう♡

これは梅田or原宿にダッシュするしかない！