泣いてもいいんだよ。失恋したあとの過ごし方。

大好きなひととの思い出。たくさんあるよね…

復縁したい？新しいひとを探したい？

■もしも復縁したいなら

本当にその人のことが好きですか？

”自分だけのもの”を失ったつらさから、
その人を取り戻したいと思っているだけではないですか？

出典： fukuen-return.com

自分の心に問いかけてみてください。
彼のいいところも、悪いところも、ゆっくり思い出して。

男の人は彼以外にもたーくさんいます。
でもどうしても彼が好きなら、またがんばればいいんです。

■新しい人を探したいなら

恋をする勇気を持ちましょう！
いろんな友達と仲良くして、出会いを広げましょう◎

過去の失恋の痛手から恋に臆病になってしまっている人は、「前の彼との相性やタイミングが悪かっただけ」と頭を切り替えましょう。どんなに素敵な女性でも、“恋をしたい”という素直な気持ちがないと、新しい恋には発展しませんよ。

出典： www.men-joy.jp

あなたの失恋が世界を救う。「失恋BOX」で未練を手放そう。 | MERY [メリー]

新しい恋に進むと決めたひとに読んでほしい記事です♭

たくさん泣いていいんだよ

女性をキレイにするのは、化粧やダイエットだけではありません。気持ちの昂ぶり、喜び、笑い、そして時には痛みや悲しみも女性を美しくするのです。泣くことは決して悪いことではありません。

出典： josei-bigaku.jp

涙にはストレスによって生じる苦痛をやわらげる脳内モルヒネ「エンドルフィン」に似た物質も含まれているといわれています。目にゴミが入ったりして涙が出てもストレス物質は流れませんが、悲しいときや悔しいときに思いっきり泣くと、ストレス物質を排出し、苦痛を緩和することができるのです。

出典： www.yomeishu.co.jp

■でも、たくさん泣いたあとは…

何もやる気になれないときは

特効薬がないし、それを癒してくれるのは、なんと言っても時間の経過です。それしかないので、人はその痛みがすこしずつ消え去っていく、風化していくのをずっと待っているしかないのです。
どんなに辛い失恋でも、かなりの痛手を負っていて再起不能に見えても、時の経過によって復活することはできるのです。
だからもうダメだとか、もうこれから誰も好きになることができないと落ち込む必要はまったくないのです。
時間の経過によって、その失恋もよい思い出になるでしょう。

出典： shitsuren.biz

彼にどうしても連絡したい…

自分の気持ちを伝えるメールを送ったあとは、一度彼の前から完全に姿を消しましょう。あなたに関する情報が全く入ってこないと、ふとした瞬間に「今どうしてるんだろう」と思い出す可能性が高くなります。

出典： nanapi.jp

彼に会ってしまったとき

少し元気になってきたら…自分磨き!!

■新しい趣味を探そう

失恋後にポッカリ空いてしまった時間と心の隙間を埋めるためにはじめた趣味。無我夢中に取り組むうちに、すっかり元気になって、また新たな恋に出会える……なんてこともありますよね。「何もする気になれない」なんて思わずに、ちょっとでも興味のあることに取り組んでみるのもいいかもしれませんね。

出典： woman.mynavi.jp

■イメチェンをしよう

今まで意識してなかった女友達が、ある日急に髪を巻いて女の子っぽいワンピースを着て来たとき、目が釘付けになった。

出典： sp.lalu.jp

失恋はつらいけど、美しい女性になるチャンスなんです