永遠の女の子の悩み、”ニキビ”思春期ニキビとは違って大人ニキビはその人自身の生活に原因があったのです！！しかもニキビはできた場所によって体の中の不調箇所も教えてくれます。ニキビができたら顔を隠すだけじゃなくて生活習慣から見直しましょう。
▲女の子の永遠の敵、ニキビ▲
出典： weheartit.com
思春期が終わってニキビだらけの顔と
おさらばできたと思ったのに…
何故かできる大人ニキビ。
なかしたゆい@mry929
@moepc22 おでこにニキビ出来たよ
2014-08-23
あやめ@nainaina_a
おでこにでっかいニキビができたー！痛ーい！目立つー！ヽ(；▽；)ノ
2014-08-23
SЁIЙA@paret_04
あっついけど マスクはずしたらニキビやばいし よって我慢してマスクします
2014-08-23
出典： weheartit.com
「ニキビ面なんてイヤッ！！」
ニキビは”内臓の状態を映し出す鏡”
出典： weheartit.com
大人ニキビは思春期ニキビとはまったくの別物。
大人ニキビは、思春期のニキビとは原因が異なります。
ホルモンバランスが主な原因だった思春期のニキビと違い、
大人ニキビの原因は毎日の生活の中にあることがほとんど。
出典： cosmen.jp
この大人ニキビの原因は、一つに絞れないのが特徴です。不規則な食生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレス、スキンケア、化粧品、ホルモンの関係などさまざまな要因が考えられるのです。また、一人ひとり、原因も異なります。
出典： www.skincare-univ.com
出典： weheartit.com
ニキビは”内臓の状態を映し出す鏡”です。
ないがしろにできない存在だったのです！
原因と対策を究明しましょう！！！
【生え際】
出典： nikipedia.jp
おでこや生え際の肌は、
基本的に毛穴が小さいので
大人ニキビができる可能性は低めです。
■原因
出典： favim.com
出来にくい場所なのにできちゃうのは
ちゃんとすすげてないから！！
洗顔料などが髪の生え際に洗い残っていることで悪化するケースもあります。低刺激の石鹸をよく泡立てて使うことが大切です。
出典： uribearts.com
■対策
出典： favim.com
ニキビが出来たからって隠していては
悪化するだけなのです。
ニキビの炎症が治まるまで髪の毛が顔にくっつかないヘアスタイルを心がけましょう。
出典： www.excite.co.jp
【Tゾーン】
出典： nikipedia.jp
Tゾーンのニキビができる原因は、
乾燥よりも皮脂の分泌量の多さになります。
■原因
出典： favim.com
ストレスやホルモンの崩れが
大きな原因といえます。
顔ダニの繁殖も疑ってみましょう。
顔ダニは皮脂を食べてくれる友好的な部分もある反面、増え過ぎると炎症を拡大させるもとに。
出典： www.excite.co.jp
■対策
出典： favim.com
前髪を顔にかからないようにするのも大事！
すすぎ残しがないようしっかり洗い流すことが重要です！角質をためないよう、ピーリング成分配合の洗顔料を定期的に使うのも良いでしょう。
出典： lbr-japan.com
【鼻】
出典： nikipedia.jp
鼻は毛穴が集中し、皮脂の分泌量が最も多い場所。
紫外線が当たりやすい部分でもあり、
肌のコンディションが乱れがちになります。
■原因
出典： weheartit.com
鼻を触る癖がある人は雑菌が原因の可能性も。
鼻を頻繁に触るくせによる汚れ、あるいは、厚いファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっているせいかもしれません。
出典： www.excite.co.jp
■対策
出典： favim.com
皮脂分泌が多い場所なので特に丁寧に
洗うことを心がけましょう！
睡眠不足になるとホルモンバランスが崩れやすいといわれています。まずは睡眠をたっぷりとるなど、生活習慣の見直しから始める必要があります
出典： uribearts.com
【ほっぺ】
出典： nikipedia.jp
頬は顔の中でも乾燥しやすい部分なのに
何故かニキビがよく出来ちゃう部分…
■原因
出典： favim.com
食生活やホルモンバランスの乱れ、
ストレス、洗剤など原因は様々。
脂質の摂り過ぎ、便秘、冷え（特に下半身）、肝機能の低下などが考えられます。
出典： lbr-japan.com
■対策
出典： weheartit.com
寝具、バスタオルなどは常に清潔を
保ちましょう！！
糖質、脂質を控えて食物繊維を積極的に摂ることが大切です。
出典： cosmen.jp
【フェイスライン】
出典： nikipedia.jp
ホルモンバランスが乱れることで
ニキビができやすい代表的な部分です。
更にあごはストレス、冷え症など
体の内部が要因になることもあります。
■原因
出典： favim.com
コレステロールの摂りすぎや
自律神経の乱れの可能性もあります。
エアコンの効いた室内で長時間過ごしていると、肌の新陳代謝、ホルモンバランスが乱れやすくなります。
出典： www.excite.co.jp
■対策
▲女の子の永遠の敵、ニキビ▲
出典： weheartit.com
思春期が終わってニキビだらけの顔と
おさらばできたと思ったのに…
何故かできる大人ニキビ。
なかしたゆい@mry929
@moepc22 おでこにニキビ出来たよ
2014-08-23
あやめ@nainaina_a
おでこにでっかいニキビができたー！痛ーい！目立つー！ヽ(；▽；)ノ
2014-08-23
SЁIЙA@paret_04
あっついけど マスクはずしたらニキビやばいし よって我慢してマスクします
2014-08-23
出典： weheartit.com
「ニキビ面なんてイヤッ！！」
ニキビは”内臓の状態を映し出す鏡”
出典： weheartit.com
大人ニキビは思春期ニキビとはまったくの別物。
大人ニキビは、思春期のニキビとは原因が異なります。
ホルモンバランスが主な原因だった思春期のニキビと違い、
大人ニキビの原因は毎日の生活の中にあることがほとんど。
出典： cosmen.jp
この大人ニキビの原因は、一つに絞れないのが特徴です。不規則な食生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレス、スキンケア、化粧品、ホルモンの関係などさまざまな要因が考えられるのです。また、一人ひとり、原因も異なります。
出典： www.skincare-univ.com
出典： weheartit.com
ニキビは”内臓の状態を映し出す鏡”です。
ないがしろにできない存在だったのです！
原因と対策を究明しましょう！！！
【生え際】
出典： nikipedia.jp
おでこや生え際の肌は、
基本的に毛穴が小さいので
大人ニキビができる可能性は低めです。
■原因
出典： favim.com
出来にくい場所なのにできちゃうのは
ちゃんとすすげてないから！！
洗顔料などが髪の生え際に洗い残っていることで悪化するケースもあります。低刺激の石鹸をよく泡立てて使うことが大切です。
出典： uribearts.com
■対策
出典： favim.com
ニキビが出来たからって隠していては
悪化するだけなのです。
ニキビの炎症が治まるまで髪の毛が顔にくっつかないヘアスタイルを心がけましょう。
出典： www.excite.co.jp
【Tゾーン】
出典： nikipedia.jp
Tゾーンのニキビができる原因は、
乾燥よりも皮脂の分泌量の多さになります。
■原因
出典： favim.com
ストレスやホルモンの崩れが
大きな原因といえます。
顔ダニの繁殖も疑ってみましょう。
顔ダニは皮脂を食べてくれる友好的な部分もある反面、増え過ぎると炎症を拡大させるもとに。
出典： www.excite.co.jp
■対策
出典： favim.com
前髪を顔にかからないようにするのも大事！
すすぎ残しがないようしっかり洗い流すことが重要です！角質をためないよう、ピーリング成分配合の洗顔料を定期的に使うのも良いでしょう。
出典： lbr-japan.com
【鼻】
出典： nikipedia.jp
鼻は毛穴が集中し、皮脂の分泌量が最も多い場所。
紫外線が当たりやすい部分でもあり、
肌のコンディションが乱れがちになります。
■原因
出典： weheartit.com
鼻を触る癖がある人は雑菌が原因の可能性も。
鼻を頻繁に触るくせによる汚れ、あるいは、厚いファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっているせいかもしれません。
出典： www.excite.co.jp
■対策
出典： favim.com
皮脂分泌が多い場所なので特に丁寧に
洗うことを心がけましょう！
睡眠不足になるとホルモンバランスが崩れやすいといわれています。まずは睡眠をたっぷりとるなど、生活習慣の見直しから始める必要があります
出典： uribearts.com
【ほっぺ】
出典： nikipedia.jp
頬は顔の中でも乾燥しやすい部分なのに
何故かニキビがよく出来ちゃう部分…
■原因
出典： favim.com
食生活やホルモンバランスの乱れ、
ストレス、洗剤など原因は様々。
脂質の摂り過ぎ、便秘、冷え（特に下半身）、肝機能の低下などが考えられます。
出典： lbr-japan.com
■対策
出典： weheartit.com
寝具、バスタオルなどは常に清潔を
保ちましょう！！
糖質、脂質を控えて食物繊維を積極的に摂ることが大切です。
出典： cosmen.jp
【フェイスライン】
出典： nikipedia.jp
ホルモンバランスが乱れることで
ニキビができやすい代表的な部分です。
更にあごはストレス、冷え症など
体の内部が要因になることもあります。
■原因
出典： favim.com
コレステロールの摂りすぎや
自律神経の乱れの可能性もあります。
エアコンの効いた室内で長時間過ごしていると、肌の新陳代謝、ホルモンバランスが乱れやすくなります。
出典： www.excite.co.jp
