遅く起きた朝は、カラダがだるくって頭もふわーっとして、なんだかゆるくて甘い。そんなお寝坊した休日の朝はベッドの上で朝ごはんを食べる“Breakfast in bed”にしてみませんか？

朝活の中でも女性のカラダを作ることで1番大切なのが「朝食」！ここでは朝食を摂ることのメリットと、渋谷・原宿周辺の朝活情報をまとめてみました＊