はい、自分のこと、貧乳だと思ってる人!!いくらバストアップの美容法を試してみても、美乳になる方法をやってみても、効果があらわれない…。そう思っている人も多いですよね。それって、もしかしたら、離れ乳が原因なのかも!!だからまだ諦めないで!バストアップ方法を教えちゃいます!
小さい胸はいつだって多くの女の子のお悩みですよね…
えりか@彼氏ほしいw@eroeroerika
もうちょっと胸大きくなりたいー
2014-05-07
まりる@mveXD
胸大きくなりたい(切実)
2014-05-06
ぎんぢゃ@mkmkksg
あたしも胸大きくなりたい
2014-05-06
出典: weheartit.com
バストアップの方法試してきたけど、やっぱりブラジャー外すと胸が実際のサイズよりも小さく見えるって諦めてませんか?
もしくは、形が良くならないな、谷間ほしいな…って思ってる人いませんか?
ちょっと待った!
まだ諦めないでください!!
諦めるのはまだ早い!原因は離れ乳?
出典: item.rakuten.co.jp
今回特に必見なのは、サイズはそれなりにあるのに、ブラジャーを外すと、途端に左右に胸が離れるという人!
胸の肉が脇にいって困るっていう人!
なんで谷間が出来ないんだろう…のお悩みを解決!
離れ乳になってしまう人の特徴
■デザインだけでブラジャー選んでない?
出典: weheartit.com
「かわいいからこれにきーめた♪」では、いけません!
ブラジャーは下着屋さんに出向き専門のフィッターさんに選んでもらうのが無難です。
ご自分のバストの円周やカップ、形などをプロに測って頂くことから始めてみてください。
ここを外してしまうと後に説明するバストケアが宝の持ち腐れになってしまいます。。
きつめのブラだと圧迫されて老廃物が溜まりバストは成長しませんし、
逆にブカブカのブラだとバスト脂肪はあちこちに流れて形は崩れる、ということです。
出典: yui-bustup.biz
■ブラジャーの付け方、合ってる?
出典: weheartit.com
毎日つけるからこそ、気を付けてもらいたいもの!
本来、ブラジャーはバストを正しい位置にキープするために使うもの。
ブラを正しく付けられていないと当然、バスト周りのお肉を
正しい位置に持っていくことが出来ていないということになります…。
間違ったブラジャーの付け方も、バストに負担が掛かります。
毎日正しいブラジャーの付け方をしていると、
次第とバスト脂肪が正しい位置に戻っていきますよ☆
出典: kireina-karadaa.com
■家帰ったら、もしかしてノーブラで過ごしてる?
出典: weheartit.com
あの美乳の女優さんを目指すなら、ブラのワイヤーが苦しいんだもんなんて言ってる場合じゃないです!
バストの形を美しく保つのも仕事の内である、モデルさんや女優さんたちの中では、お風呂に入っている時間以外にブラジャーをしていない時間は、まず、存在しません。
バストは脂肪でできています。
そのままの状態でも、横になっても引力に従う以外には形のありようがありません。
ということは、ブラジャーをしていない状態というのは、常に無理な方向に、バストは引っ張られ続けているということです。
それをきちんと知っている人は、日中には日中に適したブラジャーを、寝るときには眠るに適したブラジャーをしています。
出典: www.tkrepair.jp
■谷間作りたいからって、パットつけてる?
出典: weheartit.com
ついつい大きくしたいからって、ブラジャーにパットつけて盛ろうとしてない?!それは逆効果!
実は、これがバストをつぶしてしまう原因、バストの高さを損なう原因になるのです。
ずっとバットを入れたまま、バストをつぶした状態ですごしてしまうことは、NG。
パットを入れていた方は、今日から、パットを外しましょう。
出典: beautylesson-blog.com
■ブラジャーを買うお店を変えてみない?
出典: katahabahiromi.seesaa.net
本来の日本人の肋骨の形がこれです。
出典: katahabahiromi.seesaa.net
西洋人タイプがこちら。
欧米ではこのタイプが多く、外向きが多いのです。
この結果から、日本の会社のブラジャーはやはり日本人の体形に合わせている。逆に、海外の会社で作られた会社のブラジャーは、欧米人たちに合ったものとなっていることもあるので、ブラジャーを買うお店を変えてみるのも手です。
出典: weheartit.com
こんなに原因要素があったなんて知らなかった!
手遅れになる前に、マイバストを助けてあげて!!
出典: weheartit.com
全部当てはまった!なんて人ももしかしたらいるかも。
もうだめだ!って思うのはまだ早い!
■バストアップのための基本をおさえること!
出典: yui-bustup.biz
結局、まずはバストアップで基本的なことを心がけることが大切なんです!
ストラップを調整したりすることが大切!
■体の重心を正す!
① 両足を肩幅くらいに開く
② 手のひらをあわせて両手を頭のうえでまっすぐ伸ばす
③ そのままの体勢でお尻を徐々に下げていく
④ お尻がヒザの下にきた状態で10秒間キープ
出典: www.jr-soccer.jp
■ナイトブラをつけてみよう!
出典: weheartit.com
どちらかというと、夜もブラジャーは付けた方がいいんです!でも、昼間と同じものではなく、夜用のナイトブラを付けましょう!
あなたは寝るとき、ブラジャーしますか? | mery [メリー]
あなたは夜寝るときにブラジャーをしますか?する人もいればしないひともいますよね。ブラジャーをした方が良い説と良くない説があるなか…実際どっちがいいの?って思っている女の子も多いはず!今回はそんな悩みを解決しちゃいます!
■皮膚の衰えをストップ!
皮膚のハリやたるみを保つには、
お肌のアンチエイジングケアを心がけましょう。
顔のお肌のアンチエイジングケア同様、
バストにもきちんとお肌のケアをしてあげて欲しいのです。
お風呂上りに、ボディクリームを塗る習慣を付けるのが
手軽でオススメです☆彡
出典: kireina-karadaa.com
■小胸筋を鍛えよう!
出典: www.huffingtonpost.com
小胸筋は胸を内側に引っ張っておくという大切な役割があるのですが、
この小胸筋が衰えてしまうと、胸が開いて左右にバストが
どんどん離れていくんですね~ヽ(;▽;)ノ
その結果、離れ乳になる!ということでもあります!!
しかもこの小胸筋が衰えると、支えられているバストの位置も下がって
姿勢も悪化します〆(._.)メモメモ
その結果、小胸筋と繋がっている肩甲骨の開閉がうまくいかなくなって
バストアップをしたくても難しい状態にもなりますm(_ _)m
出典: bust-size-up.in-fo2.com
出典: bustup-wishinfo.com
今回はふたつの方法をご紹介☆
①挙手をします!
②少しだけその位置から手を下にずらしたところで
(そう、小学校でいえば、「ピンと手を伸ばしなさい!」と
先生に言われるくらいちょっと肘がまがった感じの位置。
・・・グリコみたいなポーズです☆)
③壁に親指のつけねを壁に充てます。
④重心を前へとスライドさせていきます。
すると、胸から肩にかけての筋が
ぐっと伸びる感覚になります!
ちゃんと鍛えられている証拠です~
出典: adselu.blog.fc2.com
出典: yui-bustup.biz
【小胸筋ストレッチ】
・まず、柱や壁から少し離れて立ち、腕を上げて壁の上の方に手をつきます。
・腰を後ろに引きながら体を前屈させます。(頭を下げるとより効果的です)
■3/4カップのブラジャーをつけてみる!
出典: weheartit.com
外側にストラップが付いたものは脇から胸をよせる
胸の上辺をつぶさない
出典: www.leparterre.jp
華やぐブラ/背中すっきりCM
¥3,900
後姿まで抜かりのないブラジャー。
27%OFF【送料無料】 (ワコール)Wacoal (サルート)S
¥6,228
(ウンナナクール)une nana cool Little moon star 3/4カップブラ
¥2,940
いかがでしたか?
離れ乳で困っているって人はぜひ一度お試しあれ♡
小さい胸はいつだって多くの女の子のお悩みですよね…
えりか@彼氏ほしいw@eroeroerika
もうちょっと胸大きくなりたいー
2014-05-07
まりる@mveXD
胸大きくなりたい(切実)
2014-05-06
ぎんぢゃ@mkmkksg
あたしも胸大きくなりたい
2014-05-06
出典: weheartit.com
バストアップの方法試してきたけど、やっぱりブラジャー外すと胸が実際のサイズよりも小さく見えるって諦めてませんか?
もしくは、形が良くならないな、谷間ほしいな…って思ってる人いませんか?
ちょっと待った!
まだ諦めないでください!!
諦めるのはまだ早い!原因は離れ乳?
出典: item.rakuten.co.jp
今回特に必見なのは、サイズはそれなりにあるのに、ブラジャーを外すと、途端に左右に胸が離れるという人!
胸の肉が脇にいって困るっていう人!
なんで谷間が出来ないんだろう…のお悩みを解決!
離れ乳になってしまう人の特徴
■デザインだけでブラジャー選んでない?
出典: weheartit.com
「かわいいからこれにきーめた♪」では、いけません!
ブラジャーは下着屋さんに出向き専門のフィッターさんに選んでもらうのが無難です。
ご自分のバストの円周やカップ、形などをプロに測って頂くことから始めてみてください。
ここを外してしまうと後に説明するバストケアが宝の持ち腐れになってしまいます。。
きつめのブラだと圧迫されて老廃物が溜まりバストは成長しませんし、
逆にブカブカのブラだとバスト脂肪はあちこちに流れて形は崩れる、ということです。
出典: yui-bustup.biz
■ブラジャーの付け方、合ってる?
出典: weheartit.com
毎日つけるからこそ、気を付けてもらいたいもの!
本来、ブラジャーはバストを正しい位置にキープするために使うもの。
ブラを正しく付けられていないと当然、バスト周りのお肉を
正しい位置に持っていくことが出来ていないということになります…。
間違ったブラジャーの付け方も、バストに負担が掛かります。
毎日正しいブラジャーの付け方をしていると、
次第とバスト脂肪が正しい位置に戻っていきますよ☆
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■家帰ったら、もしかしてノーブラで過ごしてる?
出典: weheartit.com
あの美乳の女優さんを目指すなら、ブラのワイヤーが苦しいんだもんなんて言ってる場合じゃないです!
バストの形を美しく保つのも仕事の内である、モデルさんや女優さんたちの中では、お風呂に入っている時間以外にブラジャーをしていない時間は、まず、存在しません。
バストは脂肪でできています。
そのままの状態でも、横になっても引力に従う以外には形のありようがありません。
ということは、ブラジャーをしていない状態というのは、常に無理な方向に、バストは引っ張られ続けているということです。
それをきちんと知っている人は、日中には日中に適したブラジャーを、寝るときには眠るに適したブラジャーをしています。
出典: www.tkrepair.jp
■谷間作りたいからって、パットつけてる?
出典: weheartit.com
ついつい大きくしたいからって、ブラジャーにパットつけて盛ろうとしてない?!それは逆効果!
実は、これがバストをつぶしてしまう原因、バストの高さを損なう原因になるのです。
ずっとバットを入れたまま、バストをつぶした状態ですごしてしまうことは、NG。
パットを入れていた方は、今日から、パットを外しましょう。
出典: beautylesson-blog.com
■ブラジャーを買うお店を変えてみない?
出典: katahabahiromi.seesaa.net
本来の日本人の肋骨の形がこれです。
出典: katahabahiromi.seesaa.net
西洋人タイプがこちら。
欧米ではこのタイプが多く、外向きが多いのです。
この結果から、日本の会社のブラジャーはやはり日本人の体形に合わせている。逆に、海外の会社で作られた会社のブラジャーは、欧米人たちに合ったものとなっていることもあるので、ブラジャーを買うお店を変えてみるのも手です。
出典: weheartit.com
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手遅れになる前に、マイバストを助けてあげて!!
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全部当てはまった!なんて人ももしかしたらいるかも。
もうだめだ!って思うのはまだ早い!
■バストアップのための基本をおさえること!
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結局、まずはバストアップで基本的なことを心がけることが大切なんです!
ストラップを調整したりすることが大切!
■体の重心を正す!
① 両足を肩幅くらいに開く
② 手のひらをあわせて両手を頭のうえでまっすぐ伸ばす
③ そのままの体勢でお尻を徐々に下げていく
④ お尻がヒザの下にきた状態で10秒間キープ
出典: www.jr-soccer.jp
■ナイトブラをつけてみよう!
出典: weheartit.com
どちらかというと、夜もブラジャーは付けた方がいいんです!でも、昼間と同じものではなく、夜用のナイトブラを付けましょう!
あなたは寝るとき、ブラジャーしますか? | mery [メリー]
あなたは夜寝るときにブラジャーをしますか?する人もいればしないひともいますよね。ブラジャーをした方が良い説と良くない説があるなか…実際どっちがいいの?って思っている女の子も多いはず!今回はそんな悩みを解決しちゃいます!
■皮膚の衰えをストップ!
皮膚のハリやたるみを保つには、
お肌のアンチエイジングケアを心がけましょう。
顔のお肌のアンチエイジングケア同様、
バストにもきちんとお肌のケアをしてあげて欲しいのです。
お風呂上りに、ボディクリームを塗る習慣を付けるのが
手軽でオススメです☆彡
出典: kireina-karadaa.com
■小胸筋を鍛えよう!
出典: www.huffingtonpost.com
小胸筋は胸を内側に引っ張っておくという大切な役割があるのですが、
この小胸筋が衰えてしまうと、胸が開いて左右にバストが
どんどん離れていくんですね~ヽ(;▽;)ノ
その結果、離れ乳になる!ということでもあります!!
しかもこの小胸筋が衰えると、支えられているバストの位置も下がって
姿勢も悪化します〆(._.)メモメモ
その結果、小胸筋と繋がっている肩甲骨の開閉がうまくいかなくなって
バストアップをしたくても難しい状態にもなりますm(_ _)m
出典: bust-size-up.in-fo2.com
出典: bustup-wishinfo.com
今回はふたつの方法をご紹介☆
①挙手をします!
②少しだけその位置から手を下にずらしたところで
(そう、小学校でいえば、「ピンと手を伸ばしなさい!」と
先生に言われるくらいちょっと肘がまがった感じの位置。
・・・グリコみたいなポーズです☆)
③壁に親指のつけねを壁に充てます。
④重心を前へとスライドさせていきます。
すると、胸から肩にかけての筋が
ぐっと伸びる感覚になります!
ちゃんと鍛えられている証拠です~
出典: adselu.blog.fc2.com
出典: yui-bustup.biz
【小胸筋ストレッチ】
・まず、柱や壁から少し離れて立ち、腕を上げて壁の上の方に手をつきます。
・腰を後ろに引きながら体を前屈させます。(頭を下げるとより効果的です)
■3/4カップのブラジャーをつけてみる!
出典: weheartit.com
外側にストラップが付いたものは脇から胸をよせる
胸の上辺をつぶさない
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